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夫妻那些事，如何推測最佳受孕時間？

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誰不想生個既聰明又健壯的孩子呢？除男女雙方日常對各自體質鍛鍊和健康的維護外，科學研究表明，選好受孕時間也是十分重要的因素。

今天，賀同強醫生將為我們講講備孕那些事~

受孕是一個複雜的生理過程，必須具備下列條件：

  • 卵巢排出正常的卵子

  • 精液中含有正常活動的精子

  • 卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成為受精卵

  • 受精卵能被輸送到子宮腔中

  • 子宮內膜發育必須適合孕卵著床

這些條件只要有一個不正常，便會阻礙懷孕。

那麼，如何選擇受孕時間呢？

受孕，何時為好？

1、夫妻雙方的心理狀態良好，特別是心情舒暢，無任何憂愁干擾。

2、雙方身體無任何疾病時，長期口服避孕藥的婦女應停藥三個月後再受孕。

3、受孕前三個月，男女雙方最好忌菸酒，營養狀態良好。

4、按人體生理鍾推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時，此辦法應以女方為主，想男女都處於最佳狀態是不易的。

5、選擇受孕季節，一年之中以七八月份懷孕，四五月份生產為好。

6、受孕前一個月內，同房次數不宜過頻，最好按女方排卵期一次成功。

7、雙方都有強烈的性需求時。

負有孕育使命的性生活，其性慾高潮與後代的智商息息相關。

恩愛夫妻生下來的孩子健康、漂亮、聰明的說法，是相當有道理的。

8、同房時間宜選擇早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因為晚上都比較疲勞，而早晨經過休息，精力充沛。

且早晨女性易測排卵期，男性激素水平高。

9、要趕上風和日麗的好天氣。

10、受孕期間不看恐怖影視，多在優美的自然環境中走走。

實際上，同時滿足這十個因素是非常難的，最重要的是新婚夫婦要以此為參考，儘可能選擇相對好的時間受孕。

在這十個因素中，以身心處於最佳狀態為最重要。

簡言之，想要孕育一個健康聰明的寶寶，也要講究「天時、地利、人和」，而其中又以「人和」為貴。

賀醫生小貼士：

卵子從卵巢排出後15-18個小時受精最好，如果24 小時之內未受精則開始變性，失去受精能力。

精子一般在女性生殖道中可存活3-5天，這段時間內具有授精能力。

所以在排卵前2-3 天或排卵後24 小時之內，也就是下次月經前的12-19 天性交，受孕的機會最高。

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