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月經走後這個「時間」，女人或許「一碰就懷」，備孕夫妻不妨一看

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很多新婚夫婦在結婚後，就想要為自己的家庭增添一個新成員。

所以兩個人就進入了備孕期，在備孕期一般都會根據排卵日來進行受孕工作，希望能夠增加懷孕的幾率，但是有很多人，排卵日受孕的效果往往是不理想的，其實在來完大姨媽的「這一天」進行受孕的話，或許女人可以「一碰就懷」，不妨來看一下。

月經走後這個「時間」，女人或許「一碰就懷」，備孕夫妻不妨一看

女性的排卵期其實是很珍貴的，一個月只有一次時間，大概是在月經走後十天內。

這種推算排卵期的方法，對於月經規律的女性來說是比較有效的，但是現在很多女性，不注意生活習慣，導致月經非常的不規律，而這種排卵期的算法也就會經常出現誤差，所以受孕效果往往不是很明顯。

所以對於月經不調的女性們來說，其實換一種方法找「受孕日」，或許能夠幫你更快速的接「好孕」。

今天小編說的方法就是在排卵日的前一天受孕。

這種說法有什麼依據呢？因為在精子和卵子排出後，成活的時間是有限制的，卵子排出後，大概能存活一到兩天，而精子在女性體內可以存活2到3天，所以如果能夠好好利用這個時間差，能夠使精子和卵子有充分的時間結合，最好的時間就是在排卵期前一天進行同房，這樣既能夠讓男性朋友們的精子有足夠的時間到達女性的子宮裡，而且還能夠增加精子和卵子相遇的幾率，防止精子在遇到卵子的路上就已經「陣亡」了。

所以，夫妻想要成功受孕的話，首先要找准自己的排卵期，而對於那些月經不調的女性，首先要想辦法調理自己的月經周期，這樣對於身體健康也有一定的促進作用，能夠增加卵子的質量，在備孕期，夫妻要注意有一個好的生活習慣，飲食上做到營養均衡，並且不要熬夜，做到早睡早起，另外最好是能夠有適量的運動，也不要因為需要受孕給自己太大的壓力，讓身心處在一個放鬆的狀態就可以了。

今天的內容和大家分享到這裡就結束了，希望能對大家有所幫助，如果您還有什麼更好的建議，歡迎在下方留言，感謝您的閱讀和支持。

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