文章標籤：同房排卵日受孕幾率大部分夫妻錯過

這一天同房，比排卵日受孕幾率都高，可大部分夫妻都錯過了！

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孩子是夫妻兩人愛的結晶，大多數夫妻結婚後都會面臨懷孕生寶寶。

但是現實生活中，有些人不想懷孕，但可能一下子就懷上，有些人想盡辦法想要懷上孩子，但卻怎麼也懷不上。

其實懷孕也要講究天時地利人和，你知道什麼時候同房更容易懷孕嗎？大多數女人都會告訴你，是排卵期同房更容易受孕，那麼排卵期也有好多天，到底哪天同房更容易懷孕呢？

什麼是排卵期：

女人每個月都會排一次卵排卵期一般都位於兩次月經的中間時間。

比如說，下次月經來時的時間減去14天，得到的時間就是排卵日，排卵日往前數5天、往後數4天，加在一起的這10天，基本就是女人的排卵期。

很多女人為了提高受孕率，會選在排卵日這一天同房。

其實比排卵日受孕率更高的，是這一天：

我們都知道，女人最容易受孕的時間是在排卵期，距離排卵期越近，受孕幾率會更高。

‍一般來說，精子的存活時間有2-3天，卵子的存活時間有1-2天，當精子進入女人體內，並發現卵子成功結合成受精卵，也需要一定的時間，女人一般在排卵日排卵，所以最佳的同房時間，應該是排卵日的前一天，這樣更能有效提高受孕率。

‍除了選擇好最佳懷孕時間，還要怎麼做，才能儘快懷孕？‍

1、保持輕鬆的心情：想要提高受孕率，儘量要在夫妻雙方心情都比較輕鬆、愉悅的情況下進行同房，這樣能有效提高女人的受孕幾率。

2、保持膳食營養均衡：備孕的前提是夫妻雙方都要有健康的身體，所以每天夫妻要保持合理的均衡營養，不挑食，不偏食，只有夫妻雙方身體好了，才能有效提高受孕率，也能有效保證胎兒的健康。

3、不喝酒、不抽菸：無論是男人或女人，夫妻雙方在備孕期間儘量要戒菸戒酒，這樣才能有效保證受孕幾率，而且還能保證胎兒的健康。

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