「備孕專題」怎麼回事，卵子也是看「顏值」的？

現今社會，競爭無處不在，相同的能耐，贏的總是顏值高的。

連精子都不能免俗，得拼上顏值才能攻下卵子的心。

要說高顏值的精子，它必須具備以下三大要點：

1、外形要長得像蝌蚪，由頭、體、尾三部分構成。

2、頭部略扁，呈卵圓形，輪廓規則，頂體清楚，頂體帽覆蓋頭部表面的l/3以上，在精子頭部前端呈透亮區。

3、頭長3~5um，寬2~3um，長寬比為1.5~2:1。

體中段細長，不到頭寬l/3，輪廓直而規則，與頭縱軸成一直線，長約5~7um，寬lum。

尾部細長，外觀規則而不捲曲，一般長50~60um。

一般而言，正常精液中這種顏值高的精子占了8成以上，一個正常的成年男人精液內的精子密度是每毫升6千萬到1.5億，如此大的數量群能輕鬆應對卵子的挑剔。

而卵子是弱水三行，只取一瓢飲，為此布下了重重關卡。

宮頸、輸卵管等生殖器官大將們都在其中出了大力。

不符合顏值要求的，前幾輪就會被當成炮灰刷下來了。

能過五關斬六將到達卵子面前的精子大多是集才華與顏值於一身的。

但凡事總會有意外，一個畸形的精子衝到了最前方，並順利和卵子「洞房」了，那受孕的寶寶會不會不健康？醫學上認為，精子的形態主要與懷孕機率有關，與精子的遺傳物質關係不大，精子畸形與是否生育畸形後代之間沒有必然聯繫。

就好像女明星找了個丑到爆的富商，能不能開花結果不好說，但結婚生了孩子，那也大多是健健康康的。

但一旦顏值低的精子多了，也是會造成災難的。

正常精液中的異常精子數是小於 20%的。

當男性正常形態精子≤ 30% ，則稱為畸形精子症 (WHO) 。

畸形精子 >40% ，會影響精液質量，>50% 常可致不育。

這也不能怪卵子挑剔，誰不想挑個好的？一不小心就把自己給挑剩了……

亞洲有三大神術：韓國整容技術，日本化妝術，中國有PS術，但這些，精子統統沒有，要想讓精子變「帥」，只能靠自己了。

其實也沒多難，男性朋友做好以下這三點，精子變「帥」，不是難事。

女性朋友要起好監督作用哦！

1、抽菸喝酒吃燒烤，戒戒戒！！！

影響精子畸形的因素有很多，其中不健康的生活方式是一大關鍵因素。

已有研究證實，酗酒產生的酒精中毒可能損傷精子，而香菸中的尼古丁也容易導致畸形精子的發生，燒烤食物中含有致癌毒物丙烯醯胺，可導致男性少、弱精。

准爸爸一定要均衡飲食。

因為精子的生成需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素、多種維生素等。

鋅直接參與精子的生成與活動，可以多吃牡蠣和牛肉，特別是各類海鮮，不僅含鋅量高，還能促進男性的性功能。

2、男人還是「冷靜」些的好

對於某些長期穿緊身褲子，喜愛泡熱水澡的備孕男性來說，體內溫度過高會影響精子的發育，久坐亦是。

（皮褲「汪」為什麼能生下小公舉這個，咱先跳過不討論，這是機率問題，萬一自己碰上就不好了。

）在精子成熟時期，它適合的溫度是35～36℃，當各種原因導致陰囊部溫度升高的時候，都不利於精子發育。

平時多出去吹吹風，曬曬太陽，呼吸下新鮮空氣。

堅持體育鍛鍊，保證身體強健，增強免疫力，一般每天運動不應少於半個小時，可以慢跑、散步、游泳或者登山。

每天抱著手機玩「農藥」的，別忘了隔壁還有老王等著代勞！

3、堅持貫徹一夫一妻方針

性生活混亂的男人，還是別備孕了，體內白細胞都快溢出來了，別禍害正常女性了。

性生活過頻，手淫等等，也會造成感染如攝護腺炎、精囊炎、尿道炎、睪丸炎、附睪炎等，繼而影響精子畸形。

潔身自好是做人的基本準則，其他呢，適可而止。

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謝謝你看完我的文章。

有話說：小編職業非醫生，只是一個備孕過程中比較積極了解備孕知識的未來媽媽，平時會就要寫的內容去請教醫生、書本、網絡等，但可能因為個人局限性，萬一有醫療知識上的錯誤或者信息延緩等，請大家發現問題及時指正討論。

希望我們能幫到更多備孕中的未來媽媽。

希望備孕中的我們都能早日好孕。