此野果，吃上三天就把腎補的滿滿的，只有農村才有的！
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男人腎虛分2種：腎陰虛和腎陽虛。
男人腎陽虛的主要表現是活力低下、易疲勞、精神不振、畏寒怕冷、四肢發涼、身體發沉、腰背冷痛、性功能減退、陽痿、早泄等。
而腎陰虛的主要表現是心煩易怒、腰膝酸軟，兩腿無力，甚至還會出現失眠多夢、眩暈耳鳴、盜汗、形體消瘦、咽干、陽痿或陽強不倒、性慾亢進等。
我們都知道，男人上了年紀和很多人都會出現這樣的問題，這是現在的普遍現象。
雖然普遍，但是我們也應該想辦法補腎壯陽，這樣才有利於我們男性的身體健康。
以下這3樣食物，很適合我們補腎壯陽，還能幫助我們治療腎虧，有效的保護男性健康。
「北五味子」。
具有收斂固澀，益氣生津，補腎寧心之功效。
常用於久嗽虛喘，夢遺滑精，遺尿尿頻，久瀉不止，自汗盜汗，津傷口渴，內熱消渴，心悸失眠。
金櫻子據《本草經疏》記載:「十劑雲，澀可去脫，脾虛滑泄不禁，非澀劑無以固之。
膀胱虛寒則小便不禁，腎與膀胱為表里，腎虛則精滑，時從小便出，此藥氣溫味酸澀，入三經而收斂虛脫之氣，故能主諸證也。
」簡單點說就是能夠治療遺精滑精、遺尿尿頻、久瀉久痢和崩漏帶下等疾病。
樹莓對於男性來說是一味極補又治的良藥。
不僅能益精強腎還能起到治療遺精的作用。
此種功效在中國古代的醫藥典籍里也有記載。
另外對於男性隱疾陽痿症狀能夠起到很好的效果，如果有腎氣不足的問題，可借用樹莓的藥效治療
醫者言，十腎九虛！快來了解一下吧
如果出現記憶力下降，情緒不佳，缺乏自信，性功能降低尿頻、尿等待、小便清長等症狀。早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減； 脫髮白髮、頭髮脫落或鬚髮早...
腎虛別亂補先看看到底是什麼原因
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