欲振雄風,先借東風!6種補腎名藥,這樣用才有效,別吃錯了

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就像減肥是女性一輩子的事業,補腎養腎是很多男性的後勤維護工作。

有一句話是這樣講的:30歲奔騰,40歲微軟,50歲松下,60歲聯想。

步入中年後的男士性功能呈一種下降趨勢,都比較需要關注「腎虛」那些事,有時還會找些中醫古方和食療來補補身。

可是中醫的「腎虛」不只一種,驗方成藥又琳琅滿目,腎虛到底該如何補?聽聽老中醫怎麼講。

陰虛、陽虛要分清

在中醫看來,腎為「先天之本」,是生命力的源泉。

人如果年級漸長,或者長期勞累、久病失養,都就會出現腎虛症狀。

腎虛後會引發不少疾病,因此被公認為「百病之源」。

腎虛,分腎陰虛和腎陽虛。

有的人覺得腎虛就要壯陽,或者認為「男要壯陽女要滋陰」,其實都很片面。

實際上,腎陰虛需要滋陰,腎陽虛才要壯陽;男人、女人都可能出現陰虛和陽虛,有些男人也需「滋陰」。

在補腎之前,先要區分清楚腎陰虛、腎陽虛。

腎虛

★一般來說,腎虛通常有腰酸腿軟、頭暈耳鳴、脫髮、齒搖等臨床表現。

腎陰虛

★如果在上面腎虛的基礎上,還有五心煩熱(手心、腳心、心口有熱的感覺)、潮熱盜汗(盜汗是指在自己都未感知的情況下出汗)、口乾咽燥、尿黃便乾等陰虛表現,多半是腎陰虛。

★腎陰虛多發生在中青年,有時與遺精、早泄等問題相關。

★對於腎陰虛病人,千萬不要服用那些溫熱的壯陽藥物,以及食用補腎壯陽類的食物,否則病人的熱性更大,火上加油,病情只會越來越嚴重。

腎陽虛

★腎陽虛首先是陽虛的一種,往往有怕冷等陽虛的臨床表現,具體表現為腰膝酸軟、面色虛白、畏寒怕冷、手腳冰涼、小便清長、性慾減退、大便稀薄等。

★腎陽虛多發生在中老年人,而對性功能的影響往往體現在陽虛陽痿,常伴有腰痛、倦怠、夜尿多等。

★腎陽虛病人千萬不要服用那些甘涼(寒)滋陰藥物,以及食用滋陰類的食物,因這等於是雪上加霜,使得陽虛更甚。

怎樣選擇中成藥?

中醫講求辨證論治,對腎虛作基本的辯證之後,才能對症開不同的藥方。

一般來說,治療腎虛的中成藥可以分為3類:

治療腎陰虛——六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸

六味地黃丸

【功效】滋陰補腎

【適用症】適合有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、盜汗遺精、骨蒸潮熱、消渴等症狀的腎陰虧損證病人服用。

左歸丸

【功效】滋陰補腎、填精益髓

【適用症】適合有頭暈目眩、腰酸腿軟、自汗盜汗、遺精滑泄、口燥咽乾等症狀的腎陰不足證病人服用。

需要注意的是,左歸丸是純補之劑,久服易滯礙脾胃、影響食慾,因此不宜長期服用。

知柏地黃丸

【功效】滋陰降火

【適用症】適合有潮熱、盜汗、口乾、咽痛、耳鳴、遺精、小便短赤等症狀的陰虛火旺證病人服用。

腎陰不足兼有舌苔黃膩、小便短赤等下焦濕熱症狀的病人,也可選用該藥進行治療。

治療腎陽虛——右歸丸、金匱腎氣丸

右歸丸

【功效】溫補腎陽、填精補血

【適用症】適合有精神不振、畏寒肢冷、腰膝軟弱、陽痿、遺精、不育、飲食減少、大便不實、小便自遺等症狀的腎陽不足證病人服用。

但高血壓病人應慎用。

金匱腎氣丸

【功效】溫補腎陽

【適用症】適合有腰痛、腳軟、小腹拘急、下半身常有冷感、小便不利、尿頻、腳氣、痰飲、消渴等症狀的腎陽不足證病人服用。

平補腎陰+腎陽——壯腰健腎丸

壯腰健腎丸

【功效】壯腰健腎丸是根據古方,改良而成。

該組方相當溫和,既可以平補腎陰,也可補腎陽,但略偏長於治療腎陽虛。

【適用症】不僅可以治療腎虛導致的腰痛、倦怠、膝軟無力、健忘、耳鳴等,還具有治療腰膝酸軟、夜尿多、遺精夢泄、神經衰弱的功能,對因腎虛所致的神經衰弱功效良好。

壯腰健腎丸溫補腎陽的作用良好,較適合年老或長期患病者服用。

需注意的是,對於高血壓、糖尿病病人來說,需在血壓和血糖控制在正常水平時服用,同時要戒菸、戒酒、戒辛辣食品,忌油膩食物。

良藥雖好,但必須謹慎使用

中醫認為:藥補不如食補,食補不如動補,其實身體健康的人,與其盲目亂補,不如多多鍛鍊。

如果是身體不舒服的,覺得自己有腎虛症狀的人,在服藥之前還是應該先諮詢醫生。

像有沒有腎虛,是腎陰虛還是腎陽虛等等問題,還是需要醫生來判斷。

不能僅憑腰酸腰痛、夜尿多、性功能下降等幾種症狀,就自我判斷為「腎虛」。

總的來說,平時多點運動,生病時不亂吃藥、吃錯藥,聽專業醫生的指導,才是對自己身體最大的保護。


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