男性自慰常見誤區
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自慰向來是許多人的心靈秘密花園,如此刻意忽略自己為自己製造的快樂,並隔著一層面紗看待自慰,迷思於是產生。
一、自慰常見的誤區
1.只有大人才會自慰
即使是天真無邪的小baby也會自慰,也許是媽媽在幫忙洗澎澎時,不經意碰到寶寶小雞雞或小蜜桃,或者是寶寶探索自己的身體時,覺得觸摸身體包括性器官在內,能帶來的身體快感,這原本是自然而然的事,但是大人卻要小孩壓抑,不信?許多媽媽可都向孩子說過:「羞羞臉,玩雞雞」之類的話。
2.自慰會使人陽痿早泄或失去男子氣概
這全是「一滴精,十滴血」的迷信,江湖郎中常搬出古人來,說什麼自慰射精後要8天才能恢復,而行房只要3天;事實並非如此,比較有可能是擔心被人撞見覺得丟臉,結果一緊張就早泄或暫時性陽痿。
男性自慰時的射精,並不妨礙製造精液的功能,相反地,為了「惜精」,一味忍精不射,或是緊捏陰莖根部迫使精液逆流,反而會造成射7精無力或攝護腺發炎。
3.自慰是羞恥罪惡的
現在只有老古板會用「手淫」、「自瀆」來稱呼自慰,聽得讓人打從心底覺得罪過羞愧。
自慰可以帶給自己快樂,撫慰心靈寂寞,紓解壓力焦慮,只要不傷害自己和別人,就沒有必要給自己套上道德的包袱。
尤其女性更不必偷偷自慰後覺得罪惡感,相反地,撫摸自己的性器官來體會自己性感的一面,將有助於放開自己的身體,性愛也會更充實。
4.有性伴侶何必要自慰
每個人的性需要並不相同,當自己和性伴侶的供需曲線不平衡時,自慰可適時填補缺口,例如自己或枕邊人生病、出差時,自慰即可以滿足彼此的性需求。
所以,自慰絕不是否定性伴侶的性能力,反而彼此拋去尷尬,坦然幫對方自慰,或信賴對方幫自己自慰,關係將更親密,更有情趣。
5.自慰的念頭最好加以升華
想自慰卻不能自慰時,通常是人、事、時、地諸多不宜,只好打消念頭。
大概只有聖人總能升華慾念,無欲無求,或是因為宗教信仰必須禁慾忍性。
血肉之軀的凡人,沒有這些顧慮時,太可不必假仙,不適合自慰時,轉移注意力的想法倒還比較實際。
6.會自慰的人性慾旺盛
無聊、沒事就自慰者,大有人在,用自慰來發泄壓力、換個心情的人也有。
自慰是滿足性慾的方式之一,有性衝動,就會想發泄;累了,就沒有性趣,正視七情六慾,循著身體發出的訊號,不必壓抑,也不必勉強。
二、自慰的常用方法
用食指鉤住龜頭邊緣,同時用大拇指摩擦龜頭上面的平滑部分,這種方式能快速達到高潮。
自慰其實是一件快樂的事情,想必男人對此體會更為深刻。
但很多人自慰的方法不合理,導致一些不好的事情發生。
若想健康自慰,並且獲得好的效果。
如果有自慰的願望,那麼在具備了前面二項條件後,這一項已自動實現了大多半。
但關鍵還是你自己,要拋棄所有影響自己情緒的想法,和生活瑣事的干擾。
特別是要把讓那些影響你情緒的手淫有害論徹底拋棄,以一種健康和享受的心態,對待自慰,你才能充分享受自慰帶給你的快樂。
作者:江蘇省中醫院男科 樊千
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