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月經不調易導致貧血！4個偏方幫你調理月經不調

2021-01-15

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月經不調易導致貧血 4個偏方幫你調理月經不調，月經不調使現代女性較為多見一種現象,在生活中,有許多的原因造成女性月經不調,比如情緒失常,作息不規律等都會導致女性月經不調,而且長期的月經不調容易導致貧血,那麼,月經不調應該如何調理?下面是東方女性網小編為大家帶來的調理月經不調的偏方,快隨東方女性網小編一起了解下吧。

長期月經不調容易貧血

有些女性朋友，在地下蹲一會兒起來，眼前就出現一片黑，而這種症狀在月經期大量流血後就理為常見，醫生稱之為貧血，是因月經失調引起的貧血，所以月經長期處於不規律的情況，對身體的危害不容忽視。

月經是伴隨女人一生的忠實好友，在大多數時間裡都會如約而至，讓女人品嘗著屬於自己的獨特魅力。

但一些疾病和不良生活方式會干擾月經周期的規律。

這時月經就會成為身體健康的警報器。

對此，一定要特別注意。

醫生指出，中國女性的正常月經周期為28—35天，周期長短可因人而異，提前或錯後7—10天可視為正常範圍。

由於內分泌失調和生活方式等問題，女性月經不規律的原因有很多：神經內分泌功能失調可能引起月經的提前或推後;生殖系統的炎症和器質性病變可能引起月經周期的不規律;長期使用含有激素的化妝品和補藥，不適當地服用減肥藥都有可能導致月經不調，嚴重的甚至閉經;

一些緊急避孕藥的服用和情緒上巨大的波動，也都可能成為月經不調的原因。

韓字研教授提醒，現代人不良的生活方式也要引起大家的注意，比如貪涼、壓力過大、吸菸、濫用抗生素等，都有可能導致「好朋友」的不規律。

如果月經長期處於不規律的情況，對身體的危害不容忽視。

它可能導致失血性貧血，某些婦科疾病加重，引發皮膚出現色斑、鬆弛，導致不孕和其他影響女性身心健康的問題。

所以，月經不調還貧血的女性朋友要多補血，食用阿膠就是個不錯的選擇。

阿膠,被認為是女性「中藥三寶」之首，是補血聖品，阿膠補血滋陰，潤燥。

可以改善經期出現的小腹腹痛、生理周期紊亂、氣血虛等月經不調症狀。

效果很不錯！更能幫助經血排除順暢、補血養血。

經常服用有助氣血通順，阿膠適合在月經乾淨後服用，經期食用會導致流血量過多，經期後能補充流失的經血。

需要的朋友不妨試試吧！

女性月經不調的原因

濫用藥物

濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言，可導致月經失調，不排卵，閉經等，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。

情緒異常

長期生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經，閉經，這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢，腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

寒冷刺激

據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經，因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

過度勞累

女性經期不可過度勞累，因為勞則氣耗，氣虛則血失統攝，容易造成月經過多，經期延長，甚至崩漏。