30歲以後，月經推遲、提前，腫麼辦？

2021-01-04

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月經是每個女性的正常表現，它的健康與否直接關係著女性生殖功能是否健全，但是由於個人體質的原因。

月經周期的長短是不一樣的，其錯綜複雜的原因很多，有遺傳問題，也有內分泌的問題等等，大部分女性正常的月經應該是什麼樣的呢?

正常的月經周期什麼樣？

正常的月經具有周期性，陰道流血時間稱為月經期，大都人的月經期繼續3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也屬正常規模。

從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱為一個月經周期。

絕大大都人在28-35天之間，但也有少量人短至20天或長達45天一個周期，在上述規模內，只需月經有規則，均屬正常表象。

但是！如果你的月經：

連續 3 個月推遲且月經周期超過 35 天；或者
連續 3 個月提前 1 周以上報到，甚至半個月來一次。

就要提高警惕了！

為什麼你會月經不調？

原因主要有如下幾種：

1.情緒異常引起月經失調

情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。

這是因為月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
2.寒冷刺激引起月經過少甚至閉經
婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。

因此，婦女日常生活應注意經期防寒避濕。
3.節食引起月經不調

少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。

過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
4.嗜菸酒引起月經失調

香菸中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。

在吸菸和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經失調而到醫院診治。

每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經失調者是不吸菸喝酒婦女的3倍。

故婦女應不吸菸，少飲酒。

已經月經不調了，該如何處理？

如果月經不調的情況連續出現 3 個月，別不好意思，要儘早去正規醫院就診，並按照醫生要求做如下婦科檢查：

內分泌六項檢查：主要檢查月經不調是否因內分泌失調引起；
婦科盆腔檢查，包括白帶檢查；
婦產科超聲檢查：主要檢查是否存在子宮肌瘤，卵巢腫瘤；
宮腔鏡檢查：主要用來檢查是否是子宮內膜出了問題；
宮頸 TCT 檢查：主要用來排除宮頸癌。

總而言之呢，月經不調並不是疾病，但是它反映出身體可能已經存在諸多問題，已經中招的姑娘要聽醫生的安排去除病因；月經還比較乖的姑娘，好好吃飯、好好休息、適當運動，放鬆心情，這樣月經才會繼續乖下去，聽到沒？

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2021-01-15

女人月經不調是怎麼引起的呢？女性月經不調應該怎麼調理才好？

隨著社會的發展，人們普遍感到精神壓力特別大，尤其是年輕的上班一族，既要忙於工作，還要照顧家庭和孩子，所以說每天都感覺身心疲憊，有時還會出現月經不調的亞健康狀況。如果女人一旦出現月經不調，容易導致...

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