日常四大殺精的食物，怎麼吃才安全？
文章推薦指數： 80 %
人們總說男性喝可樂會殺精，其實除了可樂外，還有其他男性經常吃的一些食物也有殺精的危害，這些殺精食物雖然本身並不會對男性健康造成影響，但是長期大量的吃這類食物就有害男性健康了，那麼這些日常四大殺精的食物，怎麼吃才安全?
男性常吃的四大殺精的食物：
1、豆製品：豆製品里含有大量的雌激素，對於女性同胞來說，經常吃豆製品可以調節激素平衡，而且還可以達到美容養顏的功效，特別是更年期的女性最適合豆製品了，但是對於男性而言，豆製品確是殺精的食物，儘量少吃。
2、芹菜：有研究發現經常吃芹菜的男性精子數量相比較不吃芹菜的男性要少，而不吃芹菜後，精子數量又恢復正常，因此說芹菜可能有一定的殺精作用。
3、甜食：甜食比如奶茶、蛋糕等含糖量高的食物，都可能是殺精的食物，因為這些食物里可能含有很多的添加劑，比如香精、色素等，含有大量的反式脂肪酸，或抑制男性荷爾蒙，降低精子活性。
4、動物內臟：動物內臟里含有不同程度的重金屬，而這些重金屬都可能會影響男性精子健康，特別是一些男性喜歡的牛肚、豬肚、豬腰等，這些看似很補的食物，其實不一定適合所有男性，嚴重的還可能會對生育造成影響。
這四大殺精食物怎麼吃才安全?
1、吃得安全，我想這是很多男性都比較關心的問題了，畢竟有些是大多數男性都非常喜歡吃的食物，既然喜歡吃，但是又怕影響精子健康，那就只好少吃，不要每天每餐的都吃這些食物，一個星期吃一次，或一個月吃一次，像芹菜、豆製品少量吃，還是有益健康的。
2、搭配一些有益於精子健康的食物，比如一些綠色蔬菜或是鈣含量高的一些食物，像菠菜、雞蛋、蝦皮、海帶等，這些固精的食物可能會對殺精食物起到抵充作用，當然了不管什麼食物，適量是最好的，千萬不要過量吃。
日常四大殺精的食物，怎麼吃才安全?相信大家通過以上的介紹，對於男性日常吃的四大殺精食物有所了解了，希望大家了解過後，能夠在以後的飲食上多加注意，合理的搭配飲食，吃得安全，吃得健康。
男人愛吃它多半都會絕後？
看到標題，肯定會有很多人噴小編。但是暫停噴，且聽小編給大家一一講述。生活中存在很多垃圾食物，像糖果、飲料等等，這些食物中含有各種各樣的添加劑。吃多了對身體有很大的影響，而且還會造成男性不育。
這幾種堪比絕育藥的食物男人千萬別多吃，而且最後一種你絕對想不到
精子對於任何一個男性而言都是至關重要的，精子關係到到男人的性福、生育和尊嚴。很多時候，你吃的東西會影響到精子的健康，如果過多攝入這些食物，堪比吃了絕育藥，會令男人終生後悔的。
八大殺精食物盤點，豆腐、豬腰也在內
文丨藥療君 編丨吳鵬藥師很多准爸媽都為生育出優秀的下一代不懈努力著，但很多人都忽略了一件事——男人的精子質量是會受到食物影響的。豆腐、豬腰、海鮮、炸雞等，這些食物是很多男士的最愛。但備孕的夫婦要...
殺精食物與益精食物 備孕夫妻看過來
導語：懷孕是兩個人的事，女性的子宮就像土壤，男性的精子猶如種子，想要種子生根發芽，肥沃的土壤和優良的種子缺一不可。所以，如果備孕很久懷不上，除了疾病因素外，男性也要從自己身上找原因，尤其是常吃這...
准爸爸孕前，這些殺精的「兇手」不要惹
飲食要全面多樣，這樣才能保證攝入均衡的營養，補充我們身體所需的各種營養成分。這話一點也沒有錯，不可否認，食物確實是我們獲取營養物質的最佳來源，不過某些食物對某些人的身體來說可以堪比靈丹妙藥，但對...
優良的精子竟被孕爸爸親手給毀掉的
許多男同胞都疑惑精子數量偏少的原因，更多的則是由於自身在日常生活中不健康的飲食和睡眠習慣所導致的。男性的精子質量普遍每況愈下。其根本原因，與生活環境和習慣有很大的關係，特別是在飲食方面。很多男性...
能殺精的五種食物，備孕中的男人注意了！可別再吃了！
一、芹菜。芹菜吃起來粗糙，雖然多數人不愛，但也有不少追捧者，尤其是芹菜牛肉，更是餐館很受歡迎的菜式。可是，對於男性朋友而言，芹菜還是少吃的好。專家解釋到，這是因為芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而使精...
男人孕前少吃豆製品 男人備孕前少吃5種食物
男人備孕前最好少吃豆製品，最好不要喝奶茶，應該改掉抽菸酗酒的壞習慣，備孕前最好不要吃殺精的食物，可以多吃深海魚類，深海魚類中含有豐富的鋅元素，備孕前儘量不要喝啤酒，最好少吃豬腰，最好不要喝咖啡，...
殺精7種食物，要二胎的更要注意了！
現如今，男性的精子質量普遍每況愈下。其根本原因，與生活環境和習慣有很大的關係，特別是在飲食方面。很多男性朋友在不知不覺中吃下了許多殺精食物，繼而使得精子質量下滑。那麼殺精食物有哪些呢？又有哪些因...
讓男人越來越「不行」的8大食品
溫馨提示：親，恭喜你來對地方了，生活需要有態度，才有高度!!！互動weixinhao：1019960877男人都很怕自己性能力不行，但是為了防止「不行」而去吃壯陽藥是不可取的，因為如果你經常吃以...
備孕很久都沒有懷上？可能是老公愛吃這類食物！
明明已經很努力被暈了，可就是沒有成功！如果孕媽媽很難懷上寶寶，排除了自身情況之外，就要考慮准爸爸的問題了。但是明明兩個人的健康狀況都不錯的，也沒有抽菸酗酒，那就要考慮一下飲食上是否出現問題了，因...
老公喜歡吃這四類食物，可能你今年又無法順利懷上寶寶了
文|好孕姐最近後台經常有人抱怨懷孕難，明明自己已經很努力備孕了，可肚子就一直沒有反應。其實懷孕時需要兩人的共同努力的，女性的子宮就好比土壤，而男性的精子就是種子，土壤肥沃，可是種子不給力依舊是不...