李玟試管助孕丨高齡女性自然受孕或輔助生殖怎樣做更成功、安全？

現年43歲的歌手李玟（CoCo）日前透露已經在美國接受試管嬰兒治療，準備通過人工受孕的方式和先生生育寶寶。

談到為何要進行試管嬰兒時，李玟表示自己是家裡最小的孩子，兩個姐姐都錯過了最佳生育的機會，自己不能再錯過了。

不過李玟也描述了因年齡較大、身體反應性差，導致試管嬰兒過程比常人辛苦，並感慨卵子老化不等人，遺憾沒有早些進行取卵手術。

高齡懷孕不易，危險係數隨年齡增加

「高齡女性」科學定義：

高齡女性是指：年齡>35歲的婦女；

卵巢低反應共識：年齡≥ 40歲；

一般在31歲以後，女性生育力隨著年齡的增長會逐漸下降，伴隨卵泡數量減少和卵子質量下降，大於40歲是公認的卵巢儲備功能減退的高危因素。

流行病學顯示：年齡≥40歲的女性中，卵巢儲備功能減退患者超過50%。

年紀超過35歲的女性就屬於高齡孕婦了，隨著年紀增加不得不面對一系列問題，包括難孕、不孕、流產、妊娠高血壓糖尿病、早產、難產、畸形……孕前、孕期、生產、胎兒健康等方面危險係數都隨著年齡增高而增加。

而造成上述風險和困難的主要原因之一便是隨著年齡的增加，女性卵巢儲備功能不足，卵巢產生卵子能力減弱，卵子老化，卵母細胞質量下降。

產生卵子能力減弱，排卵稀發

卵子在母胎髮育到20周左右的時候就有600-700萬，新生兒呱呱墜地時，大約有200萬個，待到青春期時，大約有30-40萬個，女人一生成熟並排出的卵子，大約為400—500個，約占青春期的千分之一左右。

而能夠用上的，在過去只有一個，二孩的政策出台之後，可能有兩個。

隨著年齡的增加，不但會出現卵子數量的減少，卵子的質量也會越來越差，常常表現為卵泡發育成熟的障礙、排卵稀發等。

卵子老化

正如李玟切身體會到的，隨著年齡的增長卵子隨之老化，這是不可逆也不可控的。

卵子在排出卵巢6小時後還要再一次面臨老化，並隨著排卵時間的增長而加重「衰老」，直到24小時後死亡。

卵子老化不僅會導致不孕，還會造成生化妊娠、流產、唐氏綜合徵等危害，因此高齡備用更要特別注意卵子老化問題。

高齡女性做試管嬰兒前一定要進行生育力評估，了解自身的生育能力。

若有自然生育的可能，結合健康飲食和規律作息，可嘗試自然試孕。

高齡備用Get這兩招，儘早實現自然受孕

1、女性生育能力評估

女性卵巢儲備功能評估：優孕保通過對女性基礎LH、FSH激素水平的連續測定，初步判斷女性卵巢儲備能力，即卵巢產生卵子數量和質量的潛能，女性當前卵巢功能狀態和激素分泌水平。

2.個性化排卵連續監測，精準鎖定排卵，避免錯過短暫或稀發的排卵

優孕保定時連續檢測女性的促黃體生成素（LH）具體數值，關鍵時期監測時間精確到每6小時；優邁斯科儀智能判讀，通過雲計算，在APP上繪製個性化排卵曲線，專業鎖定LH峰值，精確預測排卵，專業醫學顧問科學指導同房，以期自然受孕。

高齡輔助生殖治療成功也有方可循

35-38歲夫婦如自然試孕半年未孕或大於39歲夫婦自然試孕3月失敗，建議進行輔助生育諮詢。

步入輔助生殖助孕階段的女性也不要過度緊張和焦慮，積極配合醫生進行周期治療，在家中輔以助孕連續監測，為醫生臨床診斷提供監測醫療數據的同時，減少頻繁地跑醫院抽血，多方位助力輔助生殖的成功率和安全性。

1、精準鎖定LH峰，科學預測排卵，助力醫生IUI和IVF時機的判定

根據優孕保排卵監測情況，患者及時到醫院檢查，更精準地選定IUI和IVF時機，為IUI和IVF手術做好充分準備，提高治療成功率。

·對於IVF凍胚來說，還可以根據優孕保監測的每日激素水平變化合理安排凍融胚胎解凍時間，以做好術前準備。

醫生平台全程數據同步及跟蹤，實現全程數據化診療，幫助醫生高效地完成診斷。

2、早期胚胎髮育監測，呵護新萌生的寶寶

一旦確認受孕，優孕保系統立即生成個性化胚胎監測計劃，每兩日通過對患者檢測尿液中HCG濃度翻倍狀況來判斷胚胎早期發育狀況，在家就能實時監控早期胚胎髮育情況，舒緩患者孕後的緊張狀態，填補了孕初超聲波無法檢測到胚胎髮育情況的空白，避免頻繁抽血化驗，及時預知先兆流產、葡萄胎、宮外孕等風險，輕鬆呵護新萌生的寶寶。

高齡備孕的注意事項

年齡超過35歲的女性計劃懷孕，在備孕期間需注意以下事項：

適當運動：適當的體育鍛鍊能使身體素質得到提升，保障卵子的質量。

因此，計劃備孕時，應進行有規律的運動，提高身體素質，為懷孕打下堅實的基礎。

及時補鐵，為卵子提供養分：女性經期會遺失很多鐵元素。

鐵元素能夠為卵子提供充足養分。

因此，想要卵子更健康，要在經期多吃菠菜等含鐵食物，以補充卵子的養分。

少吃止痛藥，維持卵子活性：研究發現25-35歲女性群體中，常服用止痛藥的女性卵子活性比不用止痛藥的女性低了7%。

止痛藥會克服大腦神經，長期服用會「蠱惑」神經中樞，對卵巢發出的指令速度降低，削弱卵子活性。

提前3個月口服葉酸，最好是含葉酸的複合維生素。

懷孕前進行健康檢查，看看是否有高血壓、糖尿病、甲亢等疾病，如果有應先治療，待病情穩定後再懷孕，懷孕後定期產檢。

調整心理狀態：高齡女性由於身體機能及生育能力下降，有些還處於長期備孕無果狀態，心理負擔較大，既渴望生育又缺乏信心。

然而，過度、緊張的心理壓力過大可能會影響女性內分泌功能，進一步造成生育能力。

因此，建議高齡女性心態要放輕鬆，順其自然。