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導致男性腎虛的原因是什麼

2021-01-16

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快節奏的生活方式、來自社會的競爭壓力讓現代不少男性遭受著腎虛的困擾。

而引起男人腎虛的因素有很多，但是總結起來的話，主要有以下六條。

為了便於大家更好的關注男性健康，下文將對男人腎虛的原因進行詳細分析。

1、暴飲暴食

現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的「美味」，這些廢物大多經過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。

2、飲水過少

如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。

臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。

3、飲食太咸

飲食偏咸，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。

4、酒後喝濃茶

有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。

專家表示，茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

5、經常憋尿

有些人因工作忙而長時間憋尿。

專家提醒憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。

這類感染一旦反覆發作，能引發慢性感染，不易治癒。

6、縱慾過度

有的年輕人仗著自己的身體好，體力強，每天幾次，導致縱慾過度，腎精流失過多，從而導致腎虛。

如果平時注意多食一些補腎食物，同時配合中藥紳撕挺的話，相信肯定不會出現房事後第二條腰酸腿痛的情況。

即使偶爾縱慾過度，也是影響不大的。

男人腎虛的危害

1、傷肝

肝腎之陰，息息相通，相互制約，協調平衡，故在病理上也相互影響。

腎陰不足可引起肝陰不足，陰不制陽而導致肝陽上亢，出現腰酸膝軟、頭重腳輕、眩暈耳鳴等上盛下虛之徵，甚至陽亢無制而生風，表現肢麻、震顫等肝風內動之象，這種病理變化稱之為「水不涵木」。

反之，肝陰不足，下汲腎陰，使腎陰不足，導致肝腎陰虛，臨床上表現為眩暈耳鳴、失眠健忘、腰膝酸軟、五心煩熱、男子遺精、女子月經量少等陰虛陽亢，虛火內擾的病理現象。

2、傷心

腎陰不足，心陽獨亢：腎水不足，不能上承以濟心陰，心陰不能制約心陽，使心陽亢於上的病理變化，出現心悸、心煩、失眠、多夢，以及腰膝酸軟、男子遺精、女子夢交等。

又稱「心腎不交」或「水火不濟」。

腎陽氣不振，水氣凌心：腎陽虛衰，寒水不化，上凌於心，則現心悸、水腫、喘咳等「水氣凌心」之候。

此外，心血不足和腎精虧損互為因果，從而導致精虧血少，而見眩暈耳鳴、失眠多夢、腰膝酸軟等。

此亦屬心腎之間生理功能失調的病變。

3、累肺

腎陰虧虛，陰虛火旺，上灼肺陰，使肺失清潤，形成肺腎陰虛，出現乾咳、音啞、潮熱盜汗、兩顴發赤、腰膝酸軟、男子遺精、女子經閉等肺腎陰虛火旺之症。

腎氣虧虛，肺失攝納：腎的精氣不足，攝納無權，氣浮於上，或肺氣虛損，久病傷及腎氣，導致下氣虛衰，氣失攝納，呼吸之氣不能歸根，均可出現咳嗽喘促，呼多吸少，動則尤甚，腰酸膝軟或汗出肢冷等腎不納氣之候。

此外，肺、腎兩髒都參與水液代謝，腎陽虛衰，氣化失司，關門不利，則可導致水濕停聚，則水泛為腫，甚則水寒射肺，使肺失宣降之性，不能行水，不僅水腫加劇，而且還表現出氣短咳嗽、喘不得臥等水寒射肺之象。

4、傷脾

腎為先天，脾為後天，腎陽不足，不能溫煦脾陽，致脾陽不振或脾陽久虛，進而損及腎陽，引起腎陽亦虛，二者最終均可導致脾腎陽虛。

臨床上主要表現在消化機能失調和水液代謝紊亂方面如：五更泄、水腫、小便不利等。

事實上，男人腎虛確實可以引起諸多疾病，或者說腎虛是其他疾病侵襲的條件。

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2021-01-16

男人「腎虛」有八大現象，這些情況你有，說明身體機能已經在下降

男人腎虛有腎陽虛和腎陰虛兩種；①腎陽虛主要表現為胃寒肢冷，神疲乏力，攝護腺病，尿頻清長，夜尿較多且焦急，也有的是尿少水腫，腰膝酸軟，自汗，陽痿，早泄，性冷淡，舌質淡，舌苔薄，脈遲緩等。②腎陰虛主...

導致男性腎虛的原因是什麼

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