男人「腎虛」有八大現象，這些情況你有，說明身體機能已經在下降

男人腎虛有腎陽虛和腎陰虛兩種；

①腎陽虛主要表現為胃寒肢冷，神疲乏力，攝護腺病，尿頻清長，夜尿較多且焦急，也有的是尿少水腫，腰膝酸軟，自汗，陽痿，早泄，性冷淡，舌質淡，舌苔薄，脈遲緩等。

②腎陰虛主要表現為頭昏目眩耳鳴，精泄夢遺，陽強易舉，內熱盜汗，腰膝酸軟，失眠多夢，記性不好，五心煩躁，咽干鸛紅，皮膚乾枯，尿少便干，舌紅少津，脈細數。

腎虛八大現象

腎虛八大表現

男人腎虛具體有以下幾種表現；

①腰疼；腰疼根本在於腎虛，分為內傷和勞損。

內傷一般有先天不足，久病體虛或疲勞過度所致，輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟腰疼，腰部乏力等症。

勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。

②尿頻尿急；一般夜尿次數在2次以上或尿量超過全日1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，多因腎虛導致。

③失眠多夢；腎臟收到損傷會導致難以入夢或者失眠，或容易被夢境困擾，頻繁做夢，嚴重影響人的睡眠質量。

④畏寒肢冷；畏寒，指怕冷，怕風吹等；肢冷。

指四肢冰冷，甚至冷至時，膝關節，可伴隨腰膝酸軟，神疲倦臥，少氣懶言，口淡不渴等症。

⑤頭暈耳鳴；表現為眼睛發花，天旋地轉，噁心嘔吐等，且頭暈者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。

造成頭暈耳鳴的原因多與腎相關，腎虛可致髓海不足，腦失所養，出現頭暈，耳鳴等症狀。

⑥身體功能減退；腎精化生出腎陽和腎陰，對五臟六腑起到滋養和溫的作用。

腎陰和腎陽在人體內相互依存，相互制約，維持人體的生理平衡。

一旦平衡遭到破壞，就會發生病變，出現陽痿早泄，滑精，精液病等病症。

⑦哮喘；若因腎虛而不能納氣，就會引起喘息氣短，胡多吸少，使人感到難以暢快呼吸。

嚴重的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重，冷汗直冒等症狀。

⑧便秘；便秘者常因排便困難出現肛裂，痔瘡等症，影響工作，生活。

雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常，但其跟源卻是腎虛所致，因為腎開竅於二陰，主二便，大便的傳導必須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。