不可不知的宮寒原因及危害

宮寒是怎麼引起的呢？

1、體質原因：

有的女性體質天生較寒，但是絕大部分是因後天因素形成寒性體質，比如很多女生愛吃冰淇淋，冬天為了漂亮輕便穿的衣服很薄，這些都會損傷身體陽氣。

2、寒氣侵襲：

入夏之後，很多女性朋友進入「能穿多少穿多少」模式，各種露肩、露背、露肚臍、露大長腿，但大多數時間是呆在室內的24℃左右，此時子宮正在受著外界寒冷的侵襲，寒氣很容易入侵體內。

3、寒涼食物：

中醫認為，女性體質屬陰，不宜過多使用寒涼食物。

即使在大熱天，冷飲、冰淇淋、瓜果等一些寒涼食物也要少吃，冬天就更加要少吃了。

因為這些食物進入體內會消耗掉人體陽氣，導致寒邪內生，損害子宮健康。

4、流產：

精卵的結合和胎兒生長都需要消耗大量的能量，因此孕婦很容易出現身體不適，面部長斑。

如果進行流產會就等於丟掉大量的陽氣，此時修養不到位的話，陽氣久耗，子宮會失去溫煦，從而產生宮寒。

5、抵抗力下降，寒邪入侵：

減肥就是讓攝入小於消耗，必須是一個較長的代謝過程。

但很多女性一心想快速減肥，只會損害健康為代價，這種以非正常手段排出多餘的水分和脂肪，等於身體在短期內減掉能量物質，此時寒邪也會乘虛而入，傷害到子宮。

體寒原因

宮寒會給女性帶來哪些危害呢？

1、加速衰老：

女性氣血失調，體內自由基異常活躍，其衰老年齡比正常女性總體提前5年。

尤其是經期，宮寒女性總是面色灰暗、皮膚乾燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍首。

2、引起痛經：

經期或其前後小腹疼痛難忍，坐臥不寧，嚴重影響工作學習和日常生活。

3、不孕不育：

宮寒患者非常不易受孕，但凡宮寒可造成子宮的功效降低甚至失效，可造成胞宮內的各條輸送和營養管道淤積或堵塞，亦可造成子宮的負擔加重，導致女性不孕。

因此，如果女性有宮寒的情況，不可小視，在日常生活中要注意調養。

4、影響夫妻生活：

宮寒體質容易導致子宮異常。

如子宮異常會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、乾燥不適，產生痛苦的性生活不悅感。

60%的宮寒女性，婚後易出現性慾低下、性能力差、性生活後盆腔酸漲感、子宮炎等等症狀，這些都會直接導致夫妻性生活不和諧。

5、發胖：

由於子宮寒冷，使得女性熱量不足，人體會自動形成一道「防護層」--脂肪，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、不排卵等症狀。

6、疼痛：

下腹寒冷有時作痛，經前小腹有墜脹感，並出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛，小腹發涼。

7、手腳冰冷：

由於正氣不足，缺少「陽氣」，宮寒患者平日容易怕冷，手腳容易發涼，這也多是由於女性體質偏寒。

宮寒危害