食療天下告訴您：瑪咖是什麼？都有什麼作用？

細心的男性朋友會發現 ，現在吃瑪卡的人多了起來 ，要是在網上百度一下 ，各種各樣的瑪卡產品也很多 。

瑪卡（ MACA ），一看這個名字就知道是外來品 ，也是最近幾年才出現的一種健康產品 。

那瑪卡是什麼 ？對我們人體有哪些作用呢？ 專家為此專門採訪了消費者 ，為您全面揭開瑪卡的神秘面紗 。

瑪卡是一種生長在南美洲秘魯安第斯山區海拔四千米以上的高原植物，主要有以下5個方面的作用：

1、提高性慾，激發愛之慾望

「 瑪卡是什麼呢？ 」 「 瑪卡就是男人的性福發動機 」 。

瑪卡有 「 天然荷爾蒙發動機 」 之稱 ，瑪卡中的特殊活性物質瑪卡烯和瑪卡醯胺 ，通過促進雄性荷爾蒙的自然分泌 ，能大幅提高男性體內的荷爾蒙含量 ，從而提高性慾 ，激發慾望 。

所以 ，對於性慾冷淡的男性來說 ，瑪卡就是一個馬力強勁的「 性福發動機 」 。

2、改善精子質量，提高生育力

現代男性遭遇生育難題的人越來越多 ，這是為什麼呢 ？這與與壓力大 、環境污染等現代社會因素導致的精子質量下降有一定關係 。

而瑪卡富含的天然草本營養物質能夠有效提高精子數量和活躍能力 ，故而常吃瑪卡能在一定程度上提高生育能力 。

這也是瑪卡的功效中比較受很多男性客戶看中的一個方面 。

3、改善陽痿，輕鬆一勃而起

對於 「 瑪卡是什麼 」 的理解 ，大家的感受可能常常會有所差異 。

但對於瑪卡在改善陽痿 、提高性能力方面所扮演的角色 ，幾乎所有的男性朋友都是一致認同的 。

「 提高性能力 」 是瑪卡的功效中大家最為熟悉的 。

瑪卡的活性物質瑪卡烯 、瑪卡醯胺 ，通過對人體下丘腦及垂體的作用 ，可平衡調節人體各項生理機能 ，快速提升荷爾蒙的自然分泌 ，有效縮短勃起反應時間 ，讓你輕鬆迅速勃起 ，同時還能提高勃起硬度 ，從而顯著改善陽痿症狀 。

4、補充精氣神，緩解疲勞

「 瑪卡是什麼 ？」 從它能為男性提高精力的作用來看 ，又可以把瑪卡理解成男人的 「 能量加速器 '' 。

瑪卡獨有的活性物質瑪卡烯 ，瑪卡醯胺 ，除了平衡荷爾蒙的作用 ，還有利於增強體力和耐力 。

同時 ，瑪卡中的鐵 、鋅 、牛磺酸等成分含量也較高 ，這些物質也有增強體力精力的作用 。

所以 ，常吃瑪卡能充分補充精氣神 ，提高精力明顯對抗疲勞 。

5、增加抵抗力，遠離亞健康

你現代人壓力大 ，特別是男性 ，大都面臨繁重的家庭負擔 ，長期透支身體健康 。

瑪卡含有瑪卡富含 55 種活力營養元素 ，長期食用能有效為男人補充大量營養成分 ，全面調理人體生理平衡 ，提高免疫力 ，改善睡眠 ，強身健體 ，遠離亞健康 。

所以說 ，對於「 瑪卡是什麼 」的問題 ，現在又有一個新的答案 ：它也是一款極具養生價值的健康產品 。

以上就是關於「 瑪卡是什麼 」的具體解析 ，當然 ，瑪卡的營養元素很多 ，瑪卡的作用還有很多 ，如延緩衰老 、強化心臟 、改善骨質疏鬆等 ，因此它在呵護我們健康的過程中所扮演的角色也很多 。

因為瑪還能調節內分泌 ，緩解更年期綜合症 ，所以瑪卡對女性來說也是一款不錯的養生產品。