男人夠「硬」才自信！

工作壓力大、加班熬夜、抽菸喝酒、房事過度等等，都可能造成男人的腎虛，腎虧。

很多朋友剛開始的時候都沒有意識自己的身體機能出現了問題，到後來問題嚴重的時候，身體已經不行了。

腎虛不僅危害我們的健康，更影響我們的生活質量。

男人沒有一個好身體，要靠什麼拼?

腎虛腎虧，更應該早發現、早治療。

現代生活，節奏快，生活壓力愈發變大，越來越多的男性朋友都出現了嗜睡、乏力、腰酸背痛、四肢無力、沒精神、易疲勞、白頭掉發、尿頻尿急、早泄陽痿、失眠多夢等情況，這就是腎虛的症狀。

中醫學認為，腎乃男子之本，是男人的命根子，腎藏全身之精，納五臟之氣，腎虧自然就會出現這些情況。

你是否有以下男性病症：

1、尿頻尿急、夜尿增多

2、全身無力，易疲勞、易睏倦，休息後不能緩解

3、睡眠不好或經常做夢，晨起仍覺很累

4、房事不足5分鐘，舉而不堅

5、害怕跟愛人同房，故意迴避

6、男性小便無力，總有排不盡的感覺

7、性功能減退，性生活後腰酸、脹痛

8、結婚多年遲遲未懷孕

怎麼解決以上煩惱？

瑪卡為十字花科的草本植物，原產於秘魯海拔4000多米以上的安第斯山區。

含有蛋白質、胺基酸、還原糖、礦物質……豐富營養，還特有瑪卡醯胺、瑪卡烯兩種物質。

美國首席研究機構對瑪卡的藥理分析後有驚人發現：瑪卡的這些營養素協同作用於人體，其功效較為明顯的表現在男人體力充沛，精力旺盛，性能力大幅提高。

因此，瑪卡被稱為男人的「動力庫」!

早在900年的印加帝國時期，印加士兵上戰場之前，必需先大量服用瑪卡，以使他們在戰場上力量倍增，奮勇殺敵，但攻下城池之後，他們就禁用瑪卡，因為瑪卡有提升性慾的作用，他們這樣做是為了防止他們他們攻下城池之後對婦女造成性傷害。

此後，瑪卡遠渡重洋被帶到西班牙皇室，作為西班牙皇室提高精力，生殖能力的良好滋補產品使用，一直沿用至今。

瑪卡的價值

瑪卡中含有55種活力營養素、20種胺基酸、16種礦物質、8種維生素、11種次生代謝物質與多種生物活性成分。

比如豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質，並含有維生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 。

生物鹼、芥子油苷及其分解產物異硫氰酸苄酯、甾醇、多酚類物質等天然活性成份以及1瑪卡醯胺和瑪卡稀植物活性成份。

瑪卡是新資源食品！

瑪卡2011年被國家衛生部認證為「新資源食品」新資源食品有別於保健食品，它適用於普遍人群，具有一種或者多種功能的營養食品。

而保健品往往適合特定人群。

減輕壓力

瑪卡所含的生物鹼和牛磺酸等營養成分，可以減輕男性因沉重的工作或生活帶來的壓力感，緩解由各種原因帶來的焦慮，消除身心抑鬱，對抗疲勞，使人充滿活力和輕鬆！經研究表明，瑪卡具有良好的抗應激反應的功效，可以使人在很短時間內消除由於外界環境巨變而帶來的壓力指數，迅速恢復到「0」，效果達89%以上！

瑪卡中獨有的瑪卡烯和瑪卡醯胺，豐富的蛋白質、胺基酸、多糖及礦物質具有促進性慾、增加能量和增強勃起的作用，有效改善性功能障礙，促進荷爾蒙分泌，性愛時間持久有激情。

瑪卡提高夫妻雙方的興奮度和幸福感，激發男人20歲的狀態， 100%的女人都會對你愛不完！

瑪卡還有以下這些功效：

增強免疫力

瑪卡中含有多種人體必需的維生素和礦物質，特別是瑪卡中含有合適含量的鋅，可以增強免疫力。

鋅在飲食中非常重要，它可以促進白血球的生長，進而幫助人體防範病毒、細菌等有害物質。

即使是輕微缺鋅，也會增加患傳染病的風險。

治療女性月經不調

瑪卡所獨有的瑪咖烯和瑪卡醯胺，可以直接作用「腺體之王」腦下垂體，腦下垂體分泌的激素可以直接作用於各個腺體，對男女生育能力下降、女性月經不調、乳腺增生、乳房萎縮、更年期減輕綜合症有明顯效果。

注意事項：瑪卡是新資源食品，適合普遍人群，但由於其對人體內分泌的特有調節作用。

孕婦、未成年人、甲狀腺患者不宜吃瑪卡。

為什麼有的人吃了瑪卡，卻沒有看到效果？

瑪卡品質

瑪卡的品質是決定效果的關鍵因素，真正的好瑪卡對生長環境、加工環節等要求苛刻。

如果生長在低海拔、晝夜溫差較小的地區的瑪卡，相比高海拔、晝夜溫差大的地區的瑪卡，效果會大大減弱。

同時，在加工過程中，選材、烘乾、有無添加劑等方式，相比是否為優質選材、自然晾乾和零添加就很關鍵，否則會大大損害瑪卡中的營養成分和效果。

瑪卡服用周期太短

買上半斤八兩，吃了試試看。

是很多消費者的心態。

但瑪卡本質上是食物，它對身體的改善作用效果的顯現，是逐步積累的周期過程。

抱著「拔苗助長」的心態來吃瑪卡，並不是對健康的合理投資。

經長期觀察表明，瑪卡對人體的效果要有所鞏固，需要30~120天，在此期間內堅持服用，才能夠對你的身心進行全面的調節，達到真正穩固的效果，而不是圖一是之快，抵一時之用。

瑪卡服用不規律

很多人，有規律地吃了段時間，感受到效果後，就懈怠了，不再按時按量服用，但這個時候瑪卡對你的調節還沒有到鞏固期。

一段時間後，你又回到原有的狀態。

一開始服用就沒有規律，三天打魚兩天曬網，導致瑪卡對你的作用無法「可持續發展」。

瑪卡食用方法：

1、黑瑪卡乾片/粉泡水

每天2次，每次取5克黑瑪卡乾片/粉加入杯中，用熱牛奶/熱咖啡/開水沖泡即可。

瑪卡自身帶有辛辣味，不習慣的可以加入蜂蜜調解，口感更好。

2、黑瑪卡乾片/粉燉湯

可與雞、鴨、牛、羊肉或者排骨同燉，每人每次取黑瑪卡乾片/粉10克左右，文火慢燉2小時左右。

3、黑瑪卡乾片/粉泡酒

用300克黑瑪卡乾果可泡7斤白酒，白酒度數在45度以上，泡上30天後取服，一天2次，一次30-40毫升。

身體出現這4種情況，說明你體內的毒素太多了！