這才是男人全身最重要的部位！學會5招保護男子漢「生命腺」

攝護腺被稱為男人的「生命腺」，是男性特有的性腺器官，對男性性功能及控尿功能有著至關重要的作用。

但近年來，男人的「生命腺」正遭受越來越多的威脅，攝護腺癌就是其中最危險的「破壞者」之一。

據悉，攝護腺癌發病率在全球男性癌症中排名第二，成為男性十大惡性腫瘤之一。

在我國攝護腺癌也已成為中老年男性泌尿系腫瘤中發病率最高的惡性腫瘤，且發病率還在逐年上升，男人的「生命腺」已經岌岌可危，是時候打響「保衛戰」了。

很多患者在確診攝護腺癌時，癌灶已進入晚期。

臨床實踐表明，晚期腫瘤是不能得到根治的，最終必將對患者的生命構成威脅。

因此，早期診斷才是戰勝攝護腺癌這一「惡魔」的有效手段。

為此，為大家總結了攝護腺四大早期症狀及三大診斷方法，都是早期診斷中必不可少的環節。

攝護腺癌的四大症狀：

排尿障礙：常表現為排尿困難、尿流變細或尿流偏歪，或尿流分叉、尿程延長、尿頻、尿急、尿痛、尿意不盡感等，嚴重時尿滴瀝及發生尿瀦留。

但這一部分的症狀只有在腫瘤較大時才會出現，並且容易與良性的攝護腺肥大相混餚。

早期的攝護腺往往沒有任何症狀，因此被稱為「沉默的殺手」。

疼痛：常表現為腰部、骶部、臀部、髖部疼、骨盆的疼痛。

轉移症狀：在攝護腺癌病人中，轉移很常見。

約有1/3甚至2/3的病人在初次就醫時就已有淋巴結轉移，多發生在骼內、骼外、腹股溝等部位。

可引起相應部位的淋巴結腫大及下肢腫脹。

全身症狀：由於骨頭疼痛影響了飲食、睡眠和精神，經長期折磨，全身狀況日漸虛弱，消瘦乏力，進行性貧血，惡病質。

診斷攝護腺癌三大「法寶」

直腸指診：直腸指診(DRE)是最常用到的一種檢查，方便、易行，幾乎沒有痛苦，整個檢查只需要幾分鐘就可以完成，當時就能得知檢查的結果。

有經驗的醫生通過直腸指診診斷早期發現攝護腺癌，但需要注意的是相當大的一部分攝護腺癌直腸指診是正常的。

經直腸超聲檢查（TRUS）：早期攝護腺癌的患者可以在TRUS檢查中發現攝護腺內有異常的結節，通常來說低回聲的結節是攝護腺癌的機率較大，但是也只是20%的機率。

因此，即使TRUS發現結節也不要太驚慌。

攝護腺特異性抗原：血液攝護腺特異性抗原（PSA）檢查是診斷攝護腺癌的最重要指標，進行PSA檢查也很方便，只需在檢查的當天抽2毫升血就可以了，檢查前吃飯、喝水都不會影響檢查的結果。

此外，如果檢查發現PSA值升高，也並不意味著你的「生命腺」出現癌變了，這時應該結合磁共振對攝護腺進行精準「靶向穿刺」，「靶向穿刺」是目前診斷攝護腺癌比較好的方法，能夠精準定位腫瘤，有效避免誤診、漏診。

保護「生命腺」五大法則

攝護腺癌在男性當中如此高發，那麼怎樣才能保護好男人的「生命腺」，更好的預防和治療攝護腺癌呢？任善成教授坦言，下面這五大法則必須遵守！

定期檢查：50歲以上的男性每年做一次攝護腺癌的檢查，包括攝護腺特異性抗原PSA檢查、直腸指檢和攝護腺超聲波，有家族史的男性更要重視。

避免壓迫攝護腺：不要長時間久坐不動，要適當休息並及時變換體位，避免攝護腺的局部充血的現象。

平時要多飲水，多排尿，排尿有沖洗尿道的作用，可幫助攝護腺排出過多的分泌物，可預防攝護腺感染。

減少性夥伴：一個男人的性伴侶越多，患攝護腺癌的幾率就越大。

相關研究發現，在20-45歲時同時擁有兩個或兩個以上性伴侶的男性患攝護腺癌的幾率要比這個年齡段內只擁有一個性伴侶的男性高10%，而在20-45歲時曾擁有十個或更多性伴侶的男性患攝護腺癌的幾率則要比這個年齡段只有一個性伴侶的男性高50%。

保持心情舒暢、注意個人衛生：保持充足的睡眠，有節制的性生活和樂觀向上的心態很重要，堅持熱水洗浴，儘量不要穿牛仔褲或過緊的褲子。

要適當進行體育鍛鍊，經常鍛鍊腹部、大腿及臀部可使攝護腺得到按摩，改善血液循環和淋巴循環，有利於增強內部抵抗力並減少攝護腺癌的發病率。

機器人手術治療：對於早期攝護腺癌的患者，機器人手術是最佳的治療方案，微創並且最大程度的保留尿控功能和勃起功能。

此外，針對複雜、疑難和高風險的攝護腺癌，機器人手術也可以保證腫瘤切除乾淨的同時最大程度減少併發症。