男性如何預防不育？
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導致男性不育的原因有很多，有原發性的，有病理性的，也有由於生活習慣導致的。
導致男性不育的原因有很多，有原發性的，有病理性的，也有由於生活習慣導致的。
1、儘量不用或少用各種化學劑，從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為乾洗劑會影響男性的性功能。
2、預防傳染病：流行性腮腺炎、性傳播疾病都會影響男性的生育能力。
3、注意自檢：如果發現睪丸有不同於平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
4、避免噪聲過度：據資料證明，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環境中，性功能趨於減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環境中性功能發生紊亂。
5、避免長久手淫：長期手淫會引發攝護腺緩慢充血，導致無菌性攝護腺炎，影響精液營養成分、數量、黏稠度、酸鹼度而誘發不育。
6、少吃油膩的食物，戒菸酒。
睪丸中生殖細胞遭遇菸草中有害成分影響，會使精子數量和質量下降，會造成不育或有致畸作用。
如果酗酒，可致慢性酒精中毒，導致精子發育不良或喪失活動能力。
7、不熬夜注意休息：現代人的工作壓力大生活節奏快，作息不規律。
但時刻要提醒自己工作要適度，避免勞累，放鬆心態，勞累過度、精神壓力過大會對精子的成長有負面影響。
8、忌蒸浴：少去桑拿房、蒸氣浴室，高溫蒸浴易直接傷害男性精子，抑制精子生成。
9、多鍛鍊避免肥胖：不要躲過了種種的不利因素，最後再讓自己的肥肉把精子壓死了。
身體過於肥胖，脂肪堆積在腹股溝會導致睪丸溫度過高，不利於精子生成。
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