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備孕失敗太多次，你們可能進入了這個備孕誤區，要把握好時間

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備孕失敗太多次，你們可能進入了這個備孕誤區，要把握好時間

文/小杜 本文由小杜聊育兒原創發布，如需轉載，請註明來源

我們說懷孕是非常辛苦的一件事情，因為在這個期間，肚子裡懷著一個寶寶，所以你就要萬分注意，可能一不小心就會傷到他們，所以行動起來也要非常的緩慢，而且平時對於衣著，飲食，住處等方面都要有特別注意的問題，要非常的小心，因為可能一些你們不在意的情況，就會對寶寶造成非常大的傷害，那麼後果都是誰都不想要看到的。

除了懷孕這一段非常漫長的十個月的期間，是非常痛苦的之外，女人受孕也是一件很痛苦的事情，所以你們經常會看到電視劇演的一些畫面，一些夫妻在備孕了很多次之後還是失敗了。

在備孕期間，想要提高這一方面的成功的幾率的話，就要非常注重什麼時候同房才能夠提高了，而其實這個對於備孕來說 是非常重要的，準確地把握住這個時間，不僅提高受孕成功的幾率，並且將來生出來的小寶寶也能夠更加的聰明。

在身體的素質方面，也能夠更加的健康，所以千萬不要錯過這麼一個好的時機。

從生物學的角度上來說，就是男女雙方的生殖細胞結合之後形成受精卵，進而發育成胚胎，成功著床之後，在母親的子宮裡面一天天的長大，這樣就相當於是成功懷孕了。

而我們首先來說一說男性的生殖細胞，也就是精子，他們也是需要發育的，從發育開始到完全成熟，也是需要經歷一定的時間，差不多是90天左右，也就是三個月，並且每一天都會有新的精子在出現，他們也是在不斷的發育，不斷的成熟，所以很多人為了提高生育的幾率，在一天之內就會增加同房的次數，但是這樣做是不正確的。

因為這樣做反而會有他的弊端，也就是會讓男性排出來的生殖細胞的數量下降，同時質量也會降低，這樣的話，成功的幾率反而降低的了，就算偶爾成功了的話，那麼生出來的寶寶的質量也是不高的。

所以備孕的次數最好不要太過於頻繁，一周間隔三五天是最好的一個頻率範圍。

剛剛說到了男性的生殖細胞，現在來說一說另外一個方面，也就是女性的。

在女性備孕的期間，她們要多補一些東西，因為這樣能夠讓自己的體質更加的好，也能夠讓身體處於一個比較健康的狀態。

針對於防止胚胎出現畸形的狀況，她們也是需要多補充一些含有葉酸的食物，因為除了上面的這一個功能之外，還能夠提高女性生殖細胞的質量。

如果想要讓卵子的質量更加的好的話，除了從飲食方面入手的話，自己的心情也是非常重要的，我們都說心態決定一切，所以保持一個比較好的心情，就能夠大大的提高受孕成功的幾率，並且對於身體素質的要求也是非常的高的，所以平時一定要加強對自己身體的鍛鍊，不要讓自己處於非常瘦弱的狀態，這樣也是不利於懷孕的。

經常鍛鍊，並且管理好自己的飲食，就能夠達到提高受孕成功的幾率了。

生物學上也已經很明確的說到了男女雙方的生殖細胞結合的情況，就是男性的生殖細胞會進入女性的輸卵管，女性排出自己的生殖細胞，兩者相遇結合。

但是它們存活也是有一定的期限的，所以一定要在卵子成活的期間，讓他們和精子相遇，因此一定要算好自己的排卵期日期，如果準確地把握好這一段期間，在這段期間進行同房，那麼受孕的成功的幾率自然也就提上去了。

精子成活的時間相對較長，差不多有兩天到三天的時間，卵子就比較短了，只有一到兩天，所以在排卵的前一兩天進行同房，會比在後面進行同房的幾率更加的大，但是有的人月經不規律，所以沒有辦法準確的推出來這一段期間，所以他們也有別的方法來判斷。

根據自己的體溫的變化 或者是白帶拉絲的情況也可以進行一定的檢測。

小編的想法：備孕這件事情並不是說你想要孩子，孩子就能夠來了，所以也是要非常注意的做好這一些事情，就能夠大大的增加這件事情成功的機率。

心態很重要，要穩住，放鬆自己，並且不要非常的急躁，以至於一直增加同房的次數，這些都是不好的，並且對於平常的飲食，肯定是要非常的注重的，還要注意改掉自己生活中的一些壞習慣，只有做到了這一些，才能提高受孕成功的幾率，並且在提高几率的同時也能夠讓胎兒更加的健康。

否則，平時的生活習慣不檢點，而且不算時間，只是頻繁增加次數，不僅降低幾率，還會讓質量降低。

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