太愛乾淨竟會導致自己不孕，想懷孕的女性做好這兩件事就行

懷孕一直是一件有心插花花不開，無心插柳柳成蔭的事情，多少不想懷孕的女生總是能意外懷孕，而那些備孕好久的孕媽就是一直懷不上，你說這氣人不？女生受孕能否成功的幾率除了自身身體因素之外，還和丈夫的精子質量也有很大的關係。

所以，備孕好久一直不懷孕的女性也不要總以為是自己的原因，身體存在太大的壓力也會影響受孕成功的幾率。

小麗和老公兩個人都很喜歡孩子，在結婚之後就一直在積極的備孕。

但結婚兩年卻一直都沒有成功，去醫院檢查醫生也說兩人的身體健康沒有異常。

那天晚上和丈夫同房之後，說到懷孕的事情，說著兩人就有些言辭不和。

小麗平時都有同房之後去洗澡再睡覺的習慣，那天小麗不想和老公再吵就準備去洗澡。

誰知老公說了一句「每次做完了都洗，說不定就是這樣把孩子洗沒的。

」小麗聽著生氣，沒再去洗關了燈就轉過身睡了。

過了一個月之後，小麗發現月經沒來。

緊張地去醫院檢查，發現果然是懷孕了，沒想到丈夫的一句氣話竟然歪打正著，還真讓小麗成功懷孕了。

原來在剛同房之後就立即沖澡，會導致精液外流，降低受孕成功的幾率。

所以想要備孕的孕媽儘量不要在同房之後就立即去洗澡，還可以在臀部墊一個軟墊的靠枕，維持兩個小時左右再下床，增加受孕成功的幾率。

有生育打算的女性除了在生活中要注意到上面的小細節之外，也要注意在備孕前做好這兩件事情：

1、保證兩人身體健康。

在有備孕打算之後，夫妻兩人要保證飲食合理和適當休息，尤其是男性，男性的精子數量和質量對於受孕能否成功是影響力很大的一件事情。

平時多吃富含蛋白質的食物對於增加受孕成功的幾率有一定的幫助。

2、注意同房次數。

想要懷孕的夫妻一般都會有一個錯誤的做法，那就是認為同房次數越多，懷孕幾率就越大，總有一次會中。

其實不然，同房次數太多反而會影響受孕成功的幾率，因為同房頻率過高，會使男性的精子質量下降，降低受孕成功的幾率。

而且就算成功懷孕了，在孕期出現流產幾率和胎兒出生之後的畸形率也會高許多。

在備孕期間，除了保證兩人的身體健康和日常習慣正常之外，兩人最好都能維持輕鬆平和的心態，背負太大的心理壓力也會影響成功受孕的幾率哦。

關山老師，一名兒科大夫。

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