這才是治療早泄的奇方,源自湖南中醫藥研究所!
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早泄的藥食療法
中醫常把早泄分為三型,即「腎虛陽虧」「陰虛陽亢」和「相火妄熾」,進而辨證施藥,使之各得其宜。
還可以根據不同經濟水平和生活環境,酌情選用以下藥食:
1.腎陽虛(常感腰部酸痛、乏力且兼陽痿),常食韭菜,每次150克,按常法炒食。
2.腎陰陽兩虛(易疲勞,口渴,食少),可取麻雀蛋6只,甜酒糟60克,同煮熟後吃。
或麻雀8只,青蒜100克,按常法煮熟或炒熟,還可取豬腰1對,核桃肉10克,山萸肉9克,或杜仲10克,補骨脂8克,納入豬腰中,紮好,煮熟食用。
3.肝腎氣陰兩虛(腰膝酸軟、眩暈兼陽痿),取羊肉500克,枸杞100克,同煨湯飲食。
4.腎陰虧虛(易感口渴、心煩,多飲、少精),取豬腰1對,核桃肉30克,燉爛食。
5.脾腎陽虛,氣血不足(腰酸背脹,常見陽痿)或兼中氣不足(少食懶言),用狗肉250克,黑豆50克,調以鹽、姜、五香粉及少量糖,共煮熟食;或羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃肉150克,蔥白10根,粳米適量,共煮湯飲食。
6.早泄兼見陽痿、遺精、性功能減退者,可取豬肚1個洗凈,將肉蓯蓉10克納入豬肚中,紮好後煮沸,食肉飲湯。
早泄既有精神心理性的,也有屬於器質性的。
所謂「精神心理性」的早泄,大多指的是在新婚夫婦或夫婦兩地久別後,或情緒緊張、心神不寧、工作過累、家庭不和、事業不順、同事矛盾、體力勞倦、疾病不適、所願不遂等特定情況下,男方因精神心理過度壓抑或一時興奮常見的突發的、短暫一兩次的早泄甚至陽痿。
一旦精神心理狀況得到調整,並注意性事前的嬉戲親昵,其早泄現象常可不藥而愈。
也就是說,精神心理性早泄不必長期藥食治療,「心病還需心藥醫」嘛!如果早泄是由器質性因素如攝護腺、尿道、脊髓和脊神經的疾患或腦動脈硬化等病引起,則應及時治療,切不可因循自誤。
人到老年,身體各系統臟器的功能包括性功能多有衰退,這是不言而喻的。
因此,老年人出現早泄時,大可不必憂心忡忡。
作為妻子,此時更宜善解人意,多予以撫慰和理解,使丈夫心平氣和。
同時,還可在醫生的指導下選擇一些食療方,變換著花樣吃,並注意平日的生活調攝,如加強體育鍛鍊(五禽戲、太極拳尤佳)。
性生活有所節制,忌酒後行房,行房最好選擇在睡一覺或清晨醒後……夫婦合力,同舟共濟,大部分早泄是可以防治的。
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