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卵巢功能它總是靜悄悄的衰退？答案是no！

2020-11-24

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俗話說，愛美之心人皆有之，應該還沒有不愛美的人吧，誰都希望能像《西遊記》裡面的「妖精」一樣，吃下「唐僧肉」就能長生不老！事實上隨著歲月流逝，當鏡子中的你出現眼袋、白頭髮，你是不是感到萬分驚慌？

其實在容顏老去的同時，女性最重要的生殖器官——卵巢也在悄悄走向功能衰退，或許它的表現不像容顏老去那麼明顯，只有細心觀察，也能及早發現一些蛛絲馬跡！

月經周期縮短和不孕是最容易發現的徵兆！

一、卵巢的生理特點

當女性還是胎兒的時候，卵巢在其胚胎20周時大約有600萬至700萬的卵母細胞。

女寶寶出生時，僅剩100萬至200萬卵母細胞，到青春期時僅剩30至50萬的卵母細胞。

在生育期，女性一生大約會排出400至500個成熟卵子；到了絕經期，最後就只剩下數百的卵母細胞。

所以女性最佳的生育時機是18～35歲，這段時期是卵巢功能最強盛的時期，而在35歲以後卵巢功能開始走下坡路。

二、卵巢的兩大功能：生殖功能和內分泌功能

生殖功能包括卵泡的產生與發育、卵泡的成熟與排卵以及黃體的形成和退化。

這一過程正常是形成人類成熟的卵母細胞的必要基礎。

內分泌功能是指分泌雌激素，雌激素不僅對於女性生殖健康有重要的調節作用，而且對於維持女性整個機體的健康至關重要！

雌激素促進女性性徵的發育，維持女性的美貌體態；雌激素還可以維持外陰、陰道及子宮的正常發育以及正常的女性盆底結構，防止盆腔臟器的脫垂；雌激素還調節機體的代謝，對心腦血管有良好的保護作用。

卵巢功能減退的兩個最早徵兆

最早徵兆之——體重和體態改變

女性衰老的諸多標誌中，體重改變常常是非常普遍和敏感的，也就是人們常說的「發福」。

卵巢的衰老明顯早於全身的衰老，大多數女性在絕經期期間體重會增加4.5公斤，衰老後體重每年會增加0.9-1.4公斤。

身體基礎代謝的不同，體態會大不一樣。

日本一項研究所表明：女人的衰老從腹部開始。

一旦進入卵巢的衰老，就會發現年輕時的婀娜曲線已經悄悄消失，腹部脂肪開始堆積，腰圍增加，下肢變細，優雅的頸項開始變短，大多表現為體重增加。

最早徵兆之——月經周期縮短和不孕

由於卵巢內剩餘卵泡數量的減少，可用卵泡群也相應的減少，因而顆粒細胞在早卵泡期分泌的抑制素B的水平降低，FSH的水平升高。

FSH提前升高使卵泡發育加快，導致優勢卵泡更早的募集，卵泡期縮短，臨床表現為月經周期縮短。

月經周期縮短，即卵泡期縮短就意味著卵巢儲備功能下降，如果過去周期是35~40天，漸漸縮短到25~30天，就要警惕卵巢要老了。

一旦女性進入快要絕經的階段，排卵就變得非常沒有規律，月經周期更加不規則，當卵泡耗竭後即表現為絕經。

隨著年齡的增加，卵巢內卵母細胞儲備逐漸減少，女性會經歷不孕、月經周期縮短、月經不規律，並最終會絕經。

美人遲暮真是一件讓人沮喪的事情，卵巢的年齡不一定會和女性的生理年齡一致。

人的平均壽命在和平年代已經提高了一倍，但是卵巢的生育年齡卻並沒有明顯延長，說明人類對生命繁衍的質量控制是非常嚴格的。

所以姐妹們應該學會監測自己的卵巢年齡，崇尚健康的生活方式。

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2020-11-24

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