男性不育怎麼辦?把控住7個點很關鍵!男人們一定要留意
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現代人們的生活壓力都很大,無論是工作還是生活上都是如此。
隨著壓力的增大,男性不育的發生幾率也越來越高。
那麼,如何避免治療期間走彎路、減少不必要的開支呢?這就需要我們了解清楚治療過程中注意的事項了。
男性不育治療期間需注意什麼?
1、保持平衡飲食
男性需平衡好飲食,均衡攝入營養,保持一日三餐定時定量,不能挑食和偏食。
可以多吃含維生素,優質蛋白質和胺基酸豐富的食物如海參芝麻核桃,鱔魚胡蘿蔔以及蛋類和粗糧等。
只有保證有足夠蛋白質攝入,才能促進睪丸激素正常分泌,增強性功能,提高精子質量。
2、避免吸菸喝酒
菸酒引起男性不育的主要因素。
香菸中含有1000多種對身體有害物質,長期大量吸菸的話,可降低精子質量和活力,增加畸形精子率。
另外大量吃辛辣刺激性食物,長時間待在高污染環境中、總是吃激素類的蔬菜和水果,也會影響精子質量。
3、避免生殖系統受到感染
在備孕前男性應該做全面檢查,若有生殖系統方面的感染的話如攝護腺、精囊和附gao有炎症、支原體或衣原體感染,應該選擇正規醫院,積極配合醫生治療。
因為生殖系統被感染會影響生精細胞生成,降低精子活力。
特別是攝護腺炎可影響精液液化。
4、避免穿緊身褲子
男性在治療期間要選擇寬鬆且透氣性好的全棉內褲。
若一直坐著或穿緊身內褲的話,會讓陰囊一直受到壓迫,影響局部血液循環,妨礙靜脈血液回流。
另外也會影響陰囊對睪丸溫度調節,妨礙精子生成。
5、避免待在高溫環境中
男性不能泡熱水澡和蒸桑拿,對於待在高溫環境的工作人員來說如廚師或煉鋼煉鐵等,儘量更換工作。
因為精子生成對溫度有很高需求,一般睪丸在35~36℃之間才會產生健康精子,如睪丸溫度升高的話可影響精子質量。
6、不能待在有害環境中
男性需遠離有害環境如放射線、輻射高壓線、油漆以及變壓器等,因為環境污染可影響男性生殖能力,升高畸形精子率。
7、堅持治療
男性不育治療一般三個月為一療程,這主要和精子發育成熟有關。
因為精子從精原細胞發展成有生精能力的成熟精子,大約需要三個月的時間,所以治療周期至少三個月。
溫馨提示
在治療期間不能頻繁的檢查精液,若複查的話至少禁慾3~5天。
若禁慾時間少於三天的話,可影響檢查結果,降低精子總數和密度。
若禁慾時間超過一星期,可增加死精子和畸形精子率,降低精子活力。
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