體檢中的血脂檢查我們要注意什麼？

如今，血脂檢查已是體檢中的必查項目。

所以，在抽血檢查前，患者需要做好各種準備，以免造成「冤假錯案」。

那麼，怎樣做才能保證檢驗結果更可靠呢？香港華領體檢天津奧體分院的健康管理專家結合體檢實例給出了相關的建議。

三天內避免高脂飲食

【案例一】按照醫生囑咐，李女士一早空腹來到華領體檢中心化驗血脂。

結果顯示，甘油三酯偏高。

經了解，李女士在體檢前一天全家聚會，自然少不了一番大吃大喝。

專家表示，在進食了大量高脂肪的食物後，會直接影響血脂的化驗結果。

建議：血脂尤其是甘油三酯，容易受短期食物中脂肪含量的影響而升高。

我們曾經遇到過這樣的病人，化驗前一天吃了很多烤鴨，第二天抽出來的血都是乳糜狀的，這種「渾濁」的血液透光度差，肯定會影響化驗結果。

所以，在抽血前三天內應避免日常生活以外的高脂飲食。

【案例二】趙女士因為血脂異常，已經吃藥治療1個月了。

過兩天要去複查，所以近幾天她吃飯非常注意，有點油膩的一概不吃，只吃青菜。

這種類似「作弊」的行為，有可能拿到一張正常的化驗結果，不過是「假的」，會讓血脂這個心腦血管疾病的「罪犯」逍遙法外。

建議：抽血化驗前2周內要保持平常的生活習慣和飲食習慣，才能反映出真實的血脂情況，進而才可以判斷是否需要接受藥物治療，正在服用的藥量是否合適等。

抽血前一天別喝酒

【案例三】張先生請客戶吃飯，他在餐桌上對客人說：「我明天要去體檢，化驗血脂，您自己多吃點，我就不吃太多肉菜了，陪您喝兩杯酒吧。

」其實，飲酒也能影響血脂的濃度，例如明顯升高血液中甘油三酯的濃度，降低高密度脂蛋白膽固醇的濃度，會導致化驗結果出現誤差。

建議：臨床上發現，大量飲酒者2—3天之內的血脂濃度，尤其是甘油三酯的濃度常常顯著升高。

所以，抽血前3天內不能有大量飲酒的情況，24小時內連少量飲酒都不可以。

空腹10—12小時

【案例四】王大爺家裡來客人，直到晚上快11點才吃完。

第二天一大早他就去抽血化驗血脂了。

需要指出的是，多數人只知道做血脂檢查需要空腹，但對空腹多長時間及其他注意事項了解甚少，往往造成不準確的檢驗結果。

建議：由於不同個體的代謝能力不同，為了準確起見，最好是空腹10個小時以上再化驗。

但如果空腹時間過長，也可能會使甘油三酯的濃度升高，影響血脂測定結果，所以空腹10—12個小時為佳。

比如說，如果想在早晨8點抽血，前一天晚上8點以後就不能再進食了，只可以少量飲水；晚上10點以後最好連水也不要喝了。

早飯喝粥也不行

【案例五】老張年紀大了，怕餓時間長了會頭暈，於是抽血前，在家喝了一碗粥。

他不知道，雖然粥只是碳水化合物，但也會影響脂類代謝及血脂檢查結果。

建議：在人體內，脂類、糖類、蛋白質三大代謝系統會互相影響，除了油脂，許多其他營養因素的攝入也會引起血脂水平變化。

所以，在抽血前的12小時內，除了少量飲水，所有的食物都不能吃，保證絕對空腹。

休息5分鐘後抽血

【案例六】老周早晨出門晚了，沒打上車，眼看著抽血時間就要結束了，老周一路小跑就去了體檢中心並直奔抽血窗口，累得直喘粗氣。

但醫生卻讓他休息一會再抽血，因為劇烈運動對血脂檢查結果也有一定影響。

建議：體位會影響水分在血管內外的分布，進而影響血脂的濃度。

研究表明，站立5分鐘，可使血脂濃度提高5%，15分鐘，即可提高16%。

因此，化驗前最好不要進行劇烈的體育運動；在抽血前應先在椅子上坐著休息5—10分鐘，如果不能坐著，至少應先保持安靜，休息5—10分鐘再抽血。

【案例七】單位組織體檢，劉女士沒好意思扯大家的後腿，雖然自己正在感冒，也還是跟著大家一起去體檢了。

醫生告訴她，血脂水平可隨一些生理及病理狀態變化，如創傷、急性感染、發熱、心肌梗死，還有婦女的月經期、妊娠期等，這時候檢查出來的血脂都不是真實的。

建議：應該在身體狀態比較穩定的情況下進行化驗，例如近期無急性病、外傷、手術等情況。

妊娠後期、哺乳期的女性，各項血脂化驗都會升高，所以這個階段的化驗結果僅供參考。

若要得到可靠的結果，應在停止哺乳後3個月再抽血化驗。

請專科醫生分析結果

【案例八】很多人在拿到化驗單後，第一反應就是問檢驗科的人員，化驗是否有問題。

或者對照化驗單上的參考值自己進行「分析」。

其實，血脂化驗單上的參考值只適合無心血管疾病的普通人群，對心腦血管病患者、高危人群的指導意義較小。

建議：每個人的心血管疾病危險因素不同，血脂的標準值也是不一樣的，不能一概而論，一定要請專業醫生分析。

自己是否患有高血壓，糖尿病，是否吸菸等，在分析結果時都要如實告訴醫生，先進行心血管病的危險分層，然後根據分層結果來確定血脂治療的目標值。

一次異常別緊張

【案例九】詹先生拿到體檢報告單，看到自己的血脂結果有問題，心裡可著急了。

向朋友四處打聽他們在吃啥藥，然後趕緊買來吃上。

醫生告訴他，在判斷是否存在高脂血症或決定治療措施之前，至少應有兩次血脂檢查。

建議：如果檢驗結果接近或剛剛超過參考值，應間隔一周，再次進行抽血複查，儘量減少或避免由於實驗室誤差、個體變異造成的假象。

如果血脂明顯異常，應該立即進行飲食控制、運動計劃，1個月後再次複查血脂，如果仍為異常，才需要接受藥物治療。

更何況，不同項目的血脂異常，需要選用不同的藥物，大家千萬不要根據別人的經驗自己買藥吃。