精確測血脂先要「懂行」
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血脂檢查易受諸多因素影響，忽視以下幾點最易導致血脂化驗測不準，希望患者們都能變得「懂行」，以免誤診。
抽血前3天禁高脂飲食血脂中的膽固醇以及甘油三酯，容易受短期食物中脂肪含量的影響而升高，為了避免飲食造成血脂升高的假象，建議在抽血前3天內避免高脂飲食。
抽血前24小時禁酒飲酒會影響血脂的濃度，使得血液中甘油三酯的濃度明顯升高，高密度脂蛋白的濃度顯著降低。
因此建議，抽血前3天內不能大量飲酒，24小時內應嚴禁飲酒。
避開特殊時期血脂水平會隨一些生理、病理狀態而變化。
這時候檢查出來的血脂都是不準確的。
因此建議，應該在身體狀態比較穩定的情況下進行化驗。
保證空腹10至12小時一般人都知道抽血檢查前要空腹，但對空腹多長時間及其他注意事項了解甚少。
一般來說，餐後2至4小時，血脂濃度達到最高峰，8小時後基本恢復至空腹水平。
但由於不同個體的代謝能力不同，為了準確起見，最好是空腹10至12小時再化驗。
休息10分鐘再抽血劇烈運動對血脂也有一定的影響，抽血當天早上最好不要做激烈的運動。
體位對血脂也有影響。
體位會通過影響水分在血管內外的分布，進而影響血脂的濃度。
因此，抽血前最好先在椅子上坐著休息至少10分鐘。
(嚴玲玲)
百師論健康—郭寧｜血脂檢測大考前不要突擊
點擊上方「公眾號」可以訂閱哦作者簡介：郭寧，副教授，碩士生導師，現工作於西安交通大學醫學院第一附屬醫院心內科，主要研究方向為冠心病的臨床與基礎研究，擅長冠心病（尤其是介入治療）、急重症心臟病、急...
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