備孕指南-備孕期間要注意什麼？
文章推薦指數： 80 %
正在備孕的夫妻們，總是期盼寶寶能快些到來，那麼如何做才能提高「中獎」率，縮短備孕時間呢?
1，孕前檢查
婚檢、孕檢、產檢，是保證優生優育的重要手段，女性在備孕階段要先做好孕檢。
孕檢能夠及時排除一些遺傳性疾病，了解備孕女性的身體狀況，為科學備孕做指導。
而且孕檢對於高齡備孕女性來說更為重要，例如超聲波可以檢查子宮、卵巢有無異變;生殖系統檢查排除有無炎症、腫瘤等器質性病變，都是為了保證最佳的受孕狀態。
2，計算排卵期
都知道排卵日的命中率高，但用月經周期算排卵日的方法是不靠譜的。
簡單有效的辦法是測基礎體溫。
除了基礎體溫，排卵試紙也是一種非常有效的監測方式。
3，排卵期同房技巧
如果確定了大概的排卵期，就要掌握排卵期同房的技巧了。
首先，卵子的存活時間為24小時左右，但在排出後6-8小時，受精能力就大大下降，而精子在女方生殖道內可以存活3天左右，因此，在排卵期前同房，這樣會大大增加受孕的機率。
4，放鬆心情
這是最重要，也是最容易被忽略的一點，心情很重要，越著急，越想著懷上，就越不容易成功。
千萬別把它當回事兒，不過就是一種自然規律，多少人都過來了。
所以不要給自己太大壓力，順其自然就可。
5，改掉不良的生活習慣
長期菸酒會提高胎兒的畸形率，影響胚胎的發育，所以要想有個健康的寶寶，一定要起碼提前半年做好戒菸戒酒的準備。
另外，男性經常熬夜會使精子質量明顯下降。
特別是男性到了35歲之後,精子DNA的完整性變差,容易導致染色體畸形。
女性長期熬夜也會影響卵子質量，備孕男女應注意作息規律
排卵期同房卻總是懷不上，這是為什麼？
有些夫妻常常很納悶，明明是在排卵期間愛愛的，為什麼還是沒有懷孕呢？其實很多女性都遇到過這類問題。雖然說有排卵是女性生育的必要條件，但是最終能否成功懷孕的原因是多方面的，有可能是有心理壓力，或者說...
夫妻備孕秘籍走起，讓你一招即「孕」！
摘要：想要生下一個健康漂亮的寶寶，從備孕時期開始就應該努力，正在備孕的夫妻都想一招即「孕」，但懷孕並非那麼簡單，關於備孕你了解多少?正在備孕的夫妻可以看看這些秘籍。備孕可不是妻子一個人的事兒，備...
備孕｜增加女性受孕幾率的方法，不要錯過！
現在的家庭越來越注重備孕，好的備孕才能有健康的寶寶，在備孕期間准爸爸准媽媽們要注意做好孕檢，調理身體，改正不良的習慣。在充分準備完這些以後，就是要準備懷孕了。但是現代生活的壓力，可能有很多夫妻受...
為什麼你備孕這麼久還沒懷上？而有的人一次就中
閨蜜去年4月份結婚，特別想生一個孩子，之後就一直全職在家備孕，但是都一年了肚子到現在還沒動靜，到處尋醫，連老公也不放過，各種檢查都沒有發現器質性的問題，但是就是一直懷不上……
三大方法找准排卵日 讓好孕快到來
備孕的夫妻雙方做好身體和心理的各項準備之後，想更容易懷上寶寶，就要把握好排卵日了。如果你沒了解過排卵日，沒把握好時間啪啪，精子寶寶和卵子寶寶可能就見不著面了，那你期待的寶寶也暫時不會到來。如何才...
想要春天懷寶寶？先看看這篇文章吧！
今年生寶寶的明星真的好多啊！林心如生完小公主不久，Angelabab也生下來了兒子小海綿！令眾多網友們羨慕不已，那麼孩子這麼可愛，何不趕緊趁著春天這大好時光來造一個可愛的小生命呢？一年之計在於春...
想快點懷孕？這10個數字就可以給我們帶來好孕，請認真看完！
備孕即使體力活，也是腦力活兒，掌握這10個數字，可以讓你更了解孕育這件事兒，所謂知己知彼，百戰不殆，那我們行動起來，更快好孕吧：1、0.3-0.5℃受孕激素影響，排卵後，基礎體溫會升高0.3-0...
提高備孕率 精準排卵日是關鍵
先了解清楚兩個公式：1、卵子寶寶每個月出沒當天稱為排卵日計算方式是：下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日。2、排卵期=排卵日前五天+排卵日+排卵日後四天卵子的存活
兩口子這樣做會讓懷孕變得簡單，不妨一起看看
菁菁和老公備孕已經將近一年了，可是這肚子一點動靜都沒有，讓夫妻兩個人都有點泄氣。沒辦法兩個人去醫院分別檢查，但是檢查一番後，醫生告知兩個人誰都沒有問題，二人有些納悶，那到底是為什麼呢？
準備備孕的夫妻們，如何提高受孕率，趕緊好好看看吧
正在備孕的夫妻們，總是期盼寶寶能快些到來，那麼如何做才能提高「中獎」率，縮短備孕時間？要想提高備孕成功率，以下幾個方法還挺管用。孕前檢查婚檢、孕檢、產檢，是保證優生優育重要手段，女性在備孕階段要...