警惕！這個習慣每年讓700多萬人失去生命！

最近一則新聞讓小編心慌慌：54歲的張先生和幾個同事一起駕車出差，車上的同事為了提神不停的在吸菸，車廂里煙霧繚繞。

而一旁的張先生也感覺喉嚨越來越不舒服。

第二天一早醒來，張先生突然發現自己的左邊臉腫得老高，到了第三天，張先生的病情突然加重，整個臉腫得像「豬頭」一樣，東西也吃不下，還出現呼吸道阻塞症狀，於是同事立即將他送到大醫院，醫生說是扁桃體周圍發炎繼發成為扁桃體周圍膿腫，從而引發咽旁隙感染，讓他變成這樣的罪魁禍首竟然是二手菸！

小編看了這則新聞心慌慌的原因是小編常年都在吸二手菸！於是小編趕緊找度娘搜索了關於二手菸的幾宗罪，一搜更是心驚膽戰！

1. 菸草每年使700多萬人失去生命，其中有600多萬人源於直接使用菸草，約89萬人屬於接觸二手菸的非吸菸者。

2. 中國有3億多吸菸者，占全世界吸菸者總數的近1/3，每年有100多萬中國人因菸草相關疾病而死亡。

3. 二手菸是7000多種化學物質的複雜混合物，其中含有至少69種已知致癌物，世界衛生組織將二手菸劃分為致癌物。

4. 70%的中國成年人都會暴露於二手菸中，每年約有10萬非吸菸者死於二手菸的暴露，其中22000多人死於肺癌。

5. 每年死於二手菸暴露的人群中，28%為兒童。

6. 80%以上肺癌是因長期吸菸，或被動吸二手菸所致，菸民肺癌的發病率是不吸菸人群的20倍。

7. 統計表明，在10個死於肺癌的患者中，有9個是菸民。

除了主動吸菸的人，受害更深的是那些經常被迫吸二手菸的人。

8. 在密閉空間內，吸1支煙，PM2.5濃度達到800，吸2支煙，PM2.5濃度達到1500，吸3支煙，PM2.5濃度達到1800。

小明：二手菸的危害真是太大啦！但是聽說三手煙比二手菸的影響更持久！

小編：我只聽說過二手菸，三手煙是什麼？

三手煙比二手菸影響更持久

三手煙是指菸民"吞雲吐霧"後殘留在衣服、牆壁、地毯、家具甚至頭髮和皮膚等表面的菸草殘留物。

亦稱非自願性吸菸，是一種被動吸菸方式，也是目前危害最廣泛、最嚴重的室內空氣污染。

三手煙所含的有毒成份包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳等，以及十一種高度致癌的化合物。

研究表明，殘留在衣服和家具上的香菸氣味能被人體皮膚吸收。

通風和污染程度的不同可能導致香菸的殘留氣味滯留數小時、數天甚至數月。

三手煙在人體細胞會引起基因突變，從而造成癌症和其他疾病的可能性。

兒童更易受危害

雖然不少菸民改變了自己的吸菸習慣。

他們或在露天空曠處吸菸，或當家人特別是孩子不在家時吸菸，以免自己的"二手菸"傷人。

雖然到室外吸菸比在室內吸要好些，但尼古丁殘留物依然會附著在吸菸者的皮膚或衣服上，它隨吸菸者回到室內後，還是會蔓延到各處。

由於嬰幼兒和兒童體重相對成人低，免疫系統較脆弱，當他們在地板、地毯上爬行或玩耍時，很容易接觸到這些有害物質;吸入這些有害物質後，最直接三手煙危害兒童健康的後果就是引起嬰幼兒的呼吸系統問題，如急性支氣管炎、哮喘等。

另外，環境中的菸草殘留物，也可對兒童的神經系統、呼吸系統、循環系統等造成不小的危害。

因此，簡單地將孩子們與吸菸時產生的煙霧隔離，並不能真正保護孩子。

即使在室外抽菸，吸菸者家庭的嬰兒體內的尼古丁含量仍比不吸菸家庭的嬰兒高出7倍。

加上兒童處在生長發育的特殊時期，其對有害物質的抵抗能力遠比成人低。

因此，環境中的菸草殘留物，包含鉛和砷等有毒物質，對兒童的神經系統、呼吸系統、循環系統等均可造成不小的危害。

兒童暴露在煙霧微粒環境中的時間越長，其閱讀能力越差。

即使煙霧微粒含量極低，也依然有可能導致嬰幼兒出現神經中毒的症狀。

研究表明，父母在其身邊吸菸的嬰兒體內尼古丁含量最強，多於不吸菸家庭嬰兒近50倍;父母若在室外吸菸，嬰兒體內尼古丁含量會比不吸菸家庭嬰兒高7倍。

吸菸者會令自身頭髮、服飾乃至周遭環境沾染香菸里的重金屬、致癌物質和放射性物質等，令兒童等非吸菸者遭受"三手煙"侵襲。

小明：看來必須得戒菸啦！可是我這抽了幾十年的煙，哪能說戒菸就能戒掉呢！

小編：如果你下定決心要戒菸，可以來我們中心醫院的戒菸門診。

2008年株洲市中心醫院就開設了戒菸門診，但前來就診的菸民非常少，其中以中年男性居多，很多是為了結婚、生育主動來戒菸的，也有二十多歲的年輕菸民主動前來戒菸。

有戒菸失敗的吸菸者說「我也知道吸菸危害身體，但是就是控制不了自己。

」在戒菸門診，醫生通過對戒菸患者綜合評估來確定其對菸草的依賴程度。

如果依賴不大，可以用抑制的方式戒掉；如果尼古丁依賴性較大，就要通過心理和藥物多方干預，科學的戒菸方法應該是藥物、心理和行為治療相結合。

為了更好地提供戒菸服務，市中心醫院已啟動臨床戒菸體系構建項目，患者在醫院，如呼吸內科、心胸血管外科、心內科、神經內科、代謝內分泌科等科室首診時，醫生將對患者是否吸菸寫入病歷，同時通過院內轉診系統，有戒菸意願的患者將被轉診至戒菸門診。

戒菸門診將對戒菸者進行長期隨訪和管理，並聯合呼吸內科、臨床心理科、康復科等專家為吸菸者量身制定戒菸方案，通過心理干預、行為療法、針灸戒菸、藥物治療等多種方法相結合，可對戒菸過程中出現心理、身體的不適進行有效干預，從而使戒菸成功率達60%以上。

為了您和家人的健康，歡迎各位吸菸者來株洲市中心醫院進行戒菸治療。

戒菸門診時間：周三下午

諮詢電話：28561198（周三下午）

戒菸QQ群：115845447

通訊員：事業發展科 金凱翔