除了疾病，還有這4個因素影響受孕，沒有好孕的你占了哪條？
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生兒育女對一些人來說只是一個選擇要或不要的選擇題，對一些夫婦來說卻是一個久久沒有動靜的否命題。
在醫學上把一對夫婦沒有採取避孕措施，2年以上不能懷孕生子的定義為不孕症。
影響不孕的原因有很多。
疾病導致的，像閉經、宮寒、輸卵管不通、卵巢囊腫、多囊卵巢綜合症等這些疾病需要醫生的診斷和治療，今天暫且不做過多的討論，我們來聊一下非疾病因素對受孕的影響。
1.年齡
與男性相比較而言，女性受孕機會跟年齡的關係更為密切。
25歲左右是女性最佳受孕時期，35歲以後受孕能力大打折扣，加上生殖器疾病和流產因素，孕和育都面臨很大的挑戰。
男人的生育年齡相對較長，甚至可以維持終身，但是他們的生育能力在45歲開始呈下降趨勢。
2.同房次數
一個月女性只有一次排卵機會，同房次數少受孕機會少。
反之，同房次數高，受孕機會多。
但是同房次數過高時，精子活力會下降，與卵子結合的機會也會下降哦！以每周3-4次比較合適。
3.精神因素
如果久久沒有受孕成功，夫婦會很泄氣，彼此內心有很大的大的挫敗感，開始懷疑自己的懷孕能力，為什麼別人可以做到的，到自己這兒怎麼變得那麼難。
據研究精神異常緊張會導致受孕機會減少，一旦精神放鬆，抱著享受同房的心情，反而更有利於受孕成功哦！
4.不良的生活習慣
研究表明，使用手機4小時以上可使精子質量下降41%以上。
除此之外，長時間駕車、習慣把電腦放在膝蓋上、吸菸酗酒都會在不同程度上損害精子的質量。
過去人們一直把不孕不育歸咎於女性，現在醫學表明，在備孕上，男性和女性各占40%，還有20%是其他原因。
所以，這需要夫妻雙方的共同努力哦！
豆寶娘親，復旦醫學博士。
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