輕鬆懷上二胎，找出根源是關鍵！

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對於國家二胎的放開，很多年輕媽媽都為第二個寶寶做足了準備。

但是有很多女性備孕許久都懷不上二胎的案例，心理不免也有些擔心。

頭胎都順利生下來了，這二胎怎麼就這麼難懷?今天，聞康小編就來為大家找出根源，輕鬆懷上二胎，來助上一臂之力。

一、爸爸方面的因素

孕育一個新生命，來自爸爸的基因十分重要，如果爸爸有以下問題，不妨調理好身體再要二寶。

1、精子質量下降

雖說男人終生都有當爸爸的能力，但從優生角度看，還是有最佳年齡段的。

以精子的質量為例，雖說老年男性的精子並不衰老，密度甚至更高，但活動能力卻已有明顯下降的勢頭，不動的與畸形的精子數增加了20%，精子代謝的速度也有所下滑，代謝後還產生了不少廢物，對後代的不良影響可想而知。

男人的精子質量在30歲時達到最高峰，然後持續5年到35歲為止，以後則素質下降，男性年齡介於30～35歲的所生的孩子最優秀。

2、性功能障礙

很多家庭要二胎的時候，男方都已經是中年人，此時男性體內雄激素水平下降，神經系統退和血壓的升高，男子的性功能0將會發生變化。

中年男子的射精力年減弱;陰莖萎軟速度快，性高潮後，陰莖較快地萎軟下來，但並不影響性活;不應期延長，即兩次性生活時陰莖勃起的間隔延長，它是體能漸衰的一種適應症。

性功能障礙也是導致男性不育的重要原因。

媽媽方面的因素

二、媽媽方面的因素

在懷老二這件事上，媽媽絕對是主力軍，媽媽的卵子質量，身體素質，都直接關係到能不能順利生個健康的二寶。

1、年齡

在生育二胎的大事上，女性不應錯過最佳生育年齡。

生育過程主要由女性完成，到青春期時，女性卵子數目平均為40萬個，以後逐月遞減直至絕經期完全消失。

在每月遞減的1000個左右的卵子中，只有一個成熟，提供受孕機會，而隨之卵子數目將逐漸減少。

但是現代人生育觀念已經發生變化，女性需要承受的工作壓力絲毫不亞於男性，女性即使要二胎也要及早準備。

2、備孕準備不充分

當你想要成為一名幸福的二胎媽媽，在準備懷孕之前，你的身體健康狀況就已經不是一個人的事了，你的健康和孩子以及全家的幸福都有著密不可分的關係。

有些如吸菸、酗酒等不良生活習慣，一些長期困擾你的「隱形」疾病如牙痛、痛經、神經性頭痛等同樣會影響未來的寶寶的健康。

以最為常見的痛經為例，很多女性痛經是由子宮內膜異位症等不孕症引起，對懷孕有一定影響。

此外，宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病也不利於懷孕。

所以想要二胎的媽媽應該在懷孕前治好接受系統檢查並對症治療，將身體調理到最佳生育狀態。

除了男女雙方的原因以外，還有一些因素會影響懷二胎，在要二寶之前最好能避開。

1、壓力過大導致精神性不孕

都市快節奏的生活，令很多人的心理壓力逐漸「膨脹」得不到釋放，這種壓力隨著年齡的增長也在不斷放大。

心理學研究表明，精神性不孕在個性特徵上，多半是依賴性大、情緒容易波動、焦慮抑鬱;有些夫妻因著急要孩子，而又沒能馬上懷上，這些心理矛盾都可產生緊張情緒和思想負擔，並可通過神經內分泌的改變影響女性卵巢的功能，以致不孕。

2、在生理低潮時受孕

人的身體里存在著體力、情緒及智力等三方面的周期性變化，這種周期性變化就是人體的生理節律。

處於生理節律高潮期時，人的精力充沛、情緒穩定、心情愉快，這時受孕生出的孩子身體健康，智力較好;處於低潮期時，身體易疲倦、注意力難以集中，有可能生育出體質弱、智力有問題的孩子，懷二寶最好應該避開低潮期。

綜上所述，能不能順利的懷上二胎，這不單一是誰的問題，這是需要爸爸和媽媽都能充分配合的，無論哪方面有問題，對於懷上二胎來說都是有著巨大的影響的。

因此希望準備要二寶的爸爸媽媽要充分的做好備孕的準備，同時生活和工作的壓力也是能夠影響到受孕的幾率的。

因此希望爸爸媽媽們要擺正心態，為自己的二寶能夠順利降生做好準備。