男性平穩度過更年期要認清症狀
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同女性一樣，男性同樣也會有更年期，而且往往表現出的症狀還比較明顯，有相關研究數據表明，超過一半40~70歲的男性會出現更年期綜合徵。
男性之所以會出現更年期綜合徵，主要是因為男性體內雄激素減少造成的，所以男性出現以下幾種表現時要警惕更年期綜合徵的到來，並注意有針對性地調養，減少不適給工作和生活造成的影響。
男性進入更年期之後，由於腎氣的逐漸衰少、精血日趨不足，容易導致腎臟陰陽失調。
腎陰、腎陽是各臟器陰陽的根本，腎陰、腎陽的失調進而導致各臟器功能紊亂，從而形成了男性更年期綜合徵的病理基礎。
男性更年輕的症狀比較多，其中以皮膚鬆弛瘙癢、內分泌紊亂、泌尿系統症狀、性生活質量差、精神脆弱、心血管功能不穩定、更年期男人常會敏感、急躁、易怒、消化不良、腰腿關節痛等較為普遍和常見。
此外，性慾減退，體力下降，情緒不穩定易怒，勃起不堅，飯後易打瞌睡，工作能力下降等也都被譽為是更年期症狀對男人工作和生活方面的影響。
如何改善更年期症狀
男性要改善更年期症狀首先要加強體育鍛鍊、增強體質、保持平和樂觀的情緒、養成良好的生活習慣。
家人朋友的關心和理解也很重要。
中醫理論對此症有一定的見解，治療更年期綜合徵應該根據不同的分型，選擇相應的治療方式並加以調理，如滋肝養腎等。
實踐證明，睪酮治療可以改善總的健康狀態和情緒，提高性慾，增加肌力和骨質密度。
目前較為理想的藥物是口服睪酮類藥物。
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