枸杞為何被稱為天然美食偉哥，小小枸杞助你壯陽

2020-12-15

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很多人想要去增強性能力，特別是男性。

除了吃藥，通過飲食也可以達到「壯陽」的目的。

比如枸杞就是天然的水果偉哥。

動物內臟也有著相應的能力，但卻含不低的膽固醇，食用枸杞卻完全不必有這方面的困擾。

反而枸杞還是可以降低膽固醇的食物。

性功能是人類進行活動的本能，是生育，繁衍後代的基礎。

男女性功能既有相同之處又有不同之點，男性性功能是男性進行性活動的保證，男性性功能出現障礙就是性疾病，影響男性正常性活動，比如陽痿早泄等，即使具備解剖生理條件，也不能達到性目的而引起性滿足的性行為。

提高性功能在飲食和營養上都需要注意什麼。

1、多食優質蛋白質

優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產生精子所需用要的各種胺基酸。

一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高性慾及精液、精子的生成。

2、適當攝入脂肪

調查表明，長期素食的女性，月經初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性慾降低並影響生殖能力。

男性由於必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性慾下降，甚至不育。

3、補充維生素和微量元素

研究證明，維生素a和e是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素。

它們在促進睪丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。

維生素c對性功能的恢復也有積極作用，其富含於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。

枸杞的藥效是有多功能的，美女們用它來美容明目，男性們有的是用來明目，但是我想更多的是用它來幫助壯陽吧?在大量的科學實踐結論下，男性多吃枸杞是具有壯陽功效的，為什麼這麼說呢?接下來我們就請男科專家來為我們做一個詳細的講解，看看枸杞裡面到底包含了什麼。

枸杞的作用知道多少?

用枸杞泡水喝，不僅可以美容養顏，還能補腎強骨、減肥瘦身。

枸杞含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、血糖和血脂。

一眼看上去，枸杞好像跟男人搭不上邊，其實枸杞還有壯陽的作用。

食療在於堅持，要想有好的效果記得堅持服用哦!

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