女人經期這種疼痛會導致不孕

說到痛經，很多朋友都深有體會又不以為然，大多數人認為痛經是很正常的一件事情。

但你不知道的是痛經有時會產生一些疾病，甚至會引發女性不孕。

那麼，你知道痛經怎麼辦嗎?下面就一起了解還有哪些你不知道的痛經危害以及緩解痛經的小方法吧。

1、子宮內膜異位症

子宮內膜異位症患者中50%伴發不孕，而35%以上的不孕症是由子宮內膜異位症造成的。

子宮內膜異位症的主要表現為繼發性痛經，然後加重導致不孕，月經異常。

2、盆腔感染

盆腔炎的輕者無症狀或症狀輕微，常見症狀為下腹痛、陰道分泌物增多，腹痛為持續性，活動後加重。

若病情嚴重可出現發熱甚至高熱、寒戰、頭痛、食慾缺乏。

如果盆腔炎疾病未得到及時正確的診斷和治療，會發生盆腔炎性疾病後遺症，其臨床表現中不孕的發生率為20~30%。

引起輸卵管性不孕的主要原因中有盆腔感染，引起感染的微生物主要包括淋病奈瑟菌、沙眼衣原體和陰道的需氧厭氧菌感染。

3、子宮內膜息肉

子宮內膜息肉的表現有月經過多、月經紊亂或經間出血。

症狀與息肉的大小、數量和位置無相關性。

月經正常的不孕婦女中，內膜息肉發生率為15.6%。

息肉的存在可能對生殖帶來以下不利影響

一、不規則的內膜局部出血

二、產生炎性內膜反應

三、阻擋精子運輸

四、影響胚胎著床等

五、子宮粘膜下肌瘤

經期延長及經量增多是主要表現，粘膜下肌瘤伴有壞死感染時，可有不規則陰道流血或血樣膿性排液，引起宮腔變形的肌瘤和粘膜下肌瘤對生殖有負面影響，肌瘤的藥物治療不提高生育力。

4、宮腔粘連

發生於妊娠內膜損傷，非妊娠內膜損傷見於人流術、診刮、宮頸活檢或息肉摘除術、取放環後、子宮內膜切除術後等。

感染也可引起宮腔粘連，子宮粘連發生率與人工流產次數呈正相關關係，慢性生殖系統炎症術前未經治療、術時消毒不嚴均可引起感染促使子宮粘連形成。

嚴重宮腔粘連的患者妊娠預後極差。

宮腔粘連的主要症狀為人工流產或刮宮術後，出現閉經伴周期性腹痛，月經過少，及繼發不孕等。

讓你輕鬆緩解痛經 四招上陣很管用

1、女性裸睡可防治痛經

女性裸睡時，身體自然放鬆，血流通暢;另外，女性裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，對治療緊張性疾病的療效極高。

私處部位能有充分的通風透氣，有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力，可以有效達到治療痛經的目的。

2、花椒泡腳治療痛經有神效

花椒泡腳可以治療痛經，但花椒泡腳的具體操作方法是什麼樣的呢?

中醫專家指出，先將花椒煎湯，然後將雙腳洗凈，再用花椒湯燙泡。

天天堅持下去，長此以往，可起到緩解痛經之功效。

3、增衣保暖

在冬季，很多女性總會經常感到手腳冰涼，再加上有些愛美的姑娘們不注意加衣，為了美麗而穿的很少，我們千萬不要忽視這也許是痛經的預兆。

尤其早晚寒氣逼人，特別需要注意防寒保暖。

痛經的原因可能是陽氣不足，還可能是身體內血液循環不夠，血液流通較慢造成的，而保持身體暖和將加速血液循環，所以女性同胞們不要在乎身體的美麗而引來疼痛，所以寒冷季節我們一定加衣注意保暖。

4、保證睡眠，調節心情

在冬天，應儘量早睡，保持溫熱的身體。

重要的是生活要有規律，一定保證充足睡眠。

另外在精神方面，也要注意調節情緒，保持陽光快樂的心情。

冬季萬物蕭索，加上陰天較多，人易心情不快，因此，我們要學會調整情緒。

對於抑鬱在心中的不良情緒，應通過適當方式宣洩出來，保持心態平和。

冬季寒冷但是鍛鍊必不可少，因為經常進行戶外活動，可增加熱量產生，調節新陳代謝機能，提高自身免疫力。

你不知道的小常識：按這部位緩解痛經

1、治療痛經——地機穴

這個穴位在小腿的內側，脛骨內側髁下凹陷處4橫指的位置。

地機穴是足太陰脾經的郄穴。

中醫學認為，脾有生血和統血的作用，脾所生、所統的血，直接為子宮的行經提供物質基礎。

郄穴為氣血深藏聚積之處，能疏調脾經經氣，通調任脈氣機，因此可以達到調經止痛的功效。

有痛經毛病的女性，在每個月月經前幾天和月經期間，可以自己用力點按地機穴，並且維持一段時間，直到疼痛緩解。

2、治療月經不調——三陰交穴

三陰交這個穴位我之所以說它特殊，一看名字就能知道，「交」即交會，三陰交的意思就是說在這個穴位上有3條屬陰的經脈交會在一起。

是哪3條經脈呢?三陰交位於小腿內側，足內踝尖上3寸的地方，在人體的下肢有3條屬陰的經脈，分別是足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經，三陰交就是這3條經脈的交會。

我們都知道，肝管理人體的氣機，有疏泄的功能;脾是後天之本，是氣血生化的源頭;腎是先天之本，藏蘊先天的精氣，主人體的生長發育、骨骼強壯等。

人體的氣血全都歸這3個臟腑管理，所以3條經脈交會的三陰交對氣血的調節特別有幫助。

如果你有月經不調的苦惱，不妨按照這方法試一試，在每次月經前1周左右的時間點揉三陰交，因為點揉法可以起到持久的治療作用。

方法是將拇指立起來，放在三陰交的穴位上，向脛骨內摳按，揉大約1分鐘，停下來再揉1分鐘，反覆5～6次。

快速取穴的方法是在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方;正坐屈膝成直角取穴。

主治功能是針對於性子宮出血、月經不調、經痛、帶下、不孕、崩漏、閉經、子宮脫垂、難產、產後血暈、惡露不行、遺精、遺尿。

3、叩打腰骶部

用雙拳以適中的力量輕輕叩打自己的後腰及骶骨部位，速度均勻，左右交替，以100次/分頻率進行，叩至微熱為度。

中醫把月經稱之為天癸，天癸實際上就是腎精，腰為腎之府，故叩打腰骶部能起到補腎填精的作用，達到止痛調經的效果。

4、按揉小腹

雙手相疊置於小腹中間，以緩慢而輕柔的動作摩腹，頻率控制在每分鐘10次左右，直至小腹內有熱感為宜，摩腹5分鐘後，再以雙手在小腹兩側從後向前作單方向斜擦，方向朝向腹股溝，以透熱為度。

小腹為胞宮所在之處，摩、擦小腹可促進小腹內微循環，調經止痛。

結語：原來痛經不僅僅是肚子疼的時候吃片藥就能解決的事，如果你出現以上痛經症狀時一定要重視起來，及時治療減少危害。

希望以上小編整理的緩解痛經的方法能夠對你有所幫助哦。

最後祝大家身體健康，天天開心。