生完孩子就不痛經，這是真的嗎？

痛經，是許多女性難以言說的痛……

說到痛經，很多女性朋友深有體會，每個月都會疼的死去活來，一顆止痛藥能緩解很多，但是可以服用止痛藥的痛經只是痛經中的一種——原發性痛經。

痛經分類

原發性痛經常發生於青年女性，由於物理原因引起的，不伴有明顯的盆腔器質性疾病，往往不影響懷孕。

繼發性痛經經常與盆腔器質性疾病有關，哪些疾病會引起繼發性痛經呢？

1、子宮肌瘤：

痛經不是子宮肌瘤的主要症狀，但黏膜下肌瘤在月經期可因刺激子宮收縮而發生痙攣性疼痛。

患者多伴有月經過多、經期延長或不規則陰道流血，盆腔檢查可發現子宮不同程度增大，表面光滑或有結節狀突起。

2、慢性盆腔炎：

下腹部疼痛和不孕是慢性盆腔炎的主要症狀，在月經期由於盆腔充血或因月經誘發炎症急性發作，可引起腹痛加劇。

患者多有不孕及急性盆腔炎史，盆腔檢查子宮多為後位，活動度差，甚至完全固定。

3、子宮腺肌病：

子宮內膜侵人子宮肌層引起的一種良性病變，痛經為本病的典型症狀之一，亦可有月經量增多或經期延長。

婦科檢查子宮呈均勻性增大，呈球形，質地較硬，一般約為2個月妊娠大小，可有輕壓痛。

4、子宮內膜異位症：

痛經是子宮內膜異位症的主要症狀，卵巢、子宮骰骨韌帶、子宮直腸窩盆腔腹膜等處異位的內膜組織在月經周期中同樣受卵巢激素的影響，而有周期性變化。

5、宮腔粘連：

發生於妊娠內膜損傷，非妊娠內膜損傷見於人流術、診刮、宮頸活檢或息肉摘除術、取放環後、子宮內膜切除術後等，感染也可引起宮腔粘連。

宮腔粘連的主要症狀為人工流產或刮宮術後，出現閉經伴周期性腹痛，月經過少。

嚴重宮腔黏連容易引發女性繼發性不孕。

引起繼發性痛經的這些疾病，一般能通過超聲波檢查發現。

因此，患有痛經的女性朋友不要胡亂吃止痛藥，應先去醫院檢查一下是哪種類型的痛經，然後根據痛經類型對症治療。

生完孩子就不痛經了？

一些年輕女性痛經是物理原因引起的原發性痛經，這些女性生孩子的時候若選擇經陰道分娩，分娩過程中子宮頸管得到擴張，可能改善經血不暢的問題；另外，整個懷孕過程有可能會改善子宮的過度屈曲等位置異常。

所以有些人生完孩子痛經就好了。

但是，如果是繼發性痛經，即痛經是由某些疾病引起的，生孩子就沒有任何幫助了，該痛還是會痛。

而且，有些女性本來不痛經，但是分娩（無論是順產還是剖腹產）有可能造成宮頸或者宮腔的粘連，這些女性生完孩子反而開始痛經。

緩解痛經妙招，舒適度過經期

1、保持小腹溫暖

出現痛經時還可以用熱敷來緩解，多喝熱水或在腹部放置熱水袋，這樣也能有效的緩解痛經，同時還要保持下身的溫暖，避免受寒，以免盆腔充血後導致痛經的發生。

2、遠離生冷食物

經期前後以及經期中都要忌食冷飲等生冷食物。

生冷食物會使腸道負擔增加，而腸道受刺激而痙攣或腹瀉導致下腹疼痛，無形中使痛經加劇。

3、多做有氧運動

瑜伽就是不錯的方法。

在進行瑜伽練習時，皮質醇分泌量會上升，促使腎上腺素分泌下降，能夠防止機體過度覺醒以及過度情緒反應，間接使女性心理情緒狀態更放鬆穩定，從而改善痛經等症狀。

4、強化腹肌

見過眼鏡蛇是怎麼爬行運動的麼？學學它吧，強化腹肌鍛鍊能夠讓腹部多承受一些子宮收縮時的疼痛感，同時還能避免血液流動過快帶來的不適感覺。

5、低下頭抬高臀

痛經很厲害，或是經期腰背部疼痛，可以採取跪姿，抬高臀部，低下頭，這樣的姿勢可以改善子宮後傾的位置，方便血液外流，對緩解疼痛比較有效。

圖片及部分文字源於網絡，僅供讀者學習，不具有任何商業用途。

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