蠔油魟魚 - 梅子煮藝
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魟魚!!~~ · 老闆說:口感就像鯊魚一樣(基本上,我是喜歡吃鯊魚煙.. ) · 《調味料》 蠔油2大匙 鹽1/2小匙 米酒1大匙 白胡椒粉1/2小匙 · 宜蘭蒜、紅辣椒斜切 · 冷鍋 ...
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Feb19Sat201116:20
蠔油魟魚
看了康健雜誌的2010/11/01本土Omega好魚哪裡找?,昨天去南勢角菜市愰愰~~想買些現流的新鮮魚..買了一片土魠魚還發現了魟魚!!~~老闆說:口感就像鯊魚一樣(基本上,我是喜歡吃鯊魚煙..)就被"說服"了(本來還心驚驚滴..) 【蠔油魟魚】(3~4人份)《材料》新鮮魟魚1片 宜蘭蒜1根 薑片約3片 蒜頭1瓣 不辣的紅辣椒1/4根《調味料》蠔油2大匙 鹽1/2小匙 米酒1大匙 白胡椒粉1/2小匙 《作法》魟魚,從中間的魚骨旁,橫切出二片魚肉,再切成一口大方塊 宜蘭蒜、紅辣椒斜切 冷鍋入油,放入薑片和蒜瓣,小火煸至金黃色.下切好的魚肉和骨,略為翻炒,蓋上鍋蓋約2~3分鐘,再作調味,續燜煮約10分鐘~~ 起鍋前加入蒜苗和紅辣椒增香添色~~喇喇A~就可以起鍋囉~~ 的確是像鯊魚一樣的肉質.QQ軟軟的.起鍋前,不妨滴2滴白芝麻油~~ 有白皮和黑皮二種皮面..很有膠質~~不過...下次我不會再買回來囉!(好奇寶寶,太好哄了)~~心中,還是.....不太能習慣!!
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