快速懷孕的技巧，你需要了解！「貴陽和美」
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結婚生子，本來是理所當然的事情，但是有些夫妻備孕了許久卻沒懷上，有些夫妻一備孕就懷上，這是怎麼回事呢?其實，備孕也是有很多竅門的，夫妻雙方掌握了這些竅門，有助於快速懷孕哦!
快速懷孕的技巧
首先需要夫妻雙方正常性生活，包括夫妻雙方性功能正常、性生活時間正常，小伊提醒，一般夫妻雙方一周2-3次的性生活為正常情況。
其次需要時間，不是備孕幾周或者幾個星期就叫做不孕，醫學上，有正常性生活，未避孕一年未妊娠者，稱為不孕症。
再其次，是沒有採取避孕措施。
快速懷孕的技巧
健康飲食
孕前3個月，要保持飲食均衡，可以多吃新鮮綠葉蔬菜和水果，確保體內酸鹼平衡。
同時，生活起居要有規律，保持良好的體能狀態，這樣不僅提高受孕幾率，還對以後的寶寶發育有一定的好處。
排卵期同房
在排卵期同房的夫妻，不要太刻意的抱有目的性，因為這樣緊張的心情會影響到受精卵的著床。
另外，對於一些月經不規律的女性來說，可以通過超聲波排卵監測法監測卵泡的成熟度等，提高受孕幾率。
禁菸禁酒
菸酒中的尼古丁、乙醇都會對身體造成影響，小伊提醒，夫妻雙方在受孕前三個月，最好戒菸戒酒，避免殘留的有害物質對寶寶造成傷害。
注意同房次數
受孕前一個月內，同房次數不宜過頻，否則會導致精子數量減少，質量降低，從而影響受孕。
小伊提醒，只有有規律地進行房事，才能保證精子的數量和質量。
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