每天過量抽菸的人，睡覺時出現了這3種情況，一定要減量或戒菸了

哈嘍大家好啊。

我想問問朋友們，你們抽菸嗎，不管男性女性，我想絕大部分的人應該都會說抽菸。

沒錯，現在這個時代，老少中年的人們都會抽菸，就連十幾歲的孩子也會去抽菸。

更可怕的是女生也有，再有就是他們都有了菸癮，從小就開始抽菸，可想而知以後呢，肺癌，肝癌，哪個不是致命的危害。

21世紀以後，從小的開始十幾歲抽菸，到二十多三十多也抽菸，六十多了也抽菸。

敢問朋友們你的身邊有這樣的人嗎，一生都在抽菸。

小編有一個朋友，關係非常好。

但是他有菸癮，一天會抽上一包煙不止，年僅20。

再者想，每一支香菸都有尼古丁還有釙210等，一克重的尼古丁能毒死300隻兔子，或者500隻老鼠。

如果換成人50毫克的尼古丁就會使人窒息死亡。

大家都知道抽菸有害健康，呢為什呢還要過量的抽菸呢，在公共場合里抽菸你的受害比聞香菸味道的人危害要少得多，這樣在你抽菸的同時不僅正在害你自己還在傷害其他人。

除了刺激眼，鼻咽喉等，它也會增加非吸菸者的癌症幾率。

他們的呼吸系統會收到感染，容易咳嗽感冒發燒等，長期聞煙味者當然會有癌症的可能。

吸菸者一般平均壽命要減少5-8年，全世界每年死於煙害者均有1000萬人。

吸菸時，有85%的煙霧散發出來，造成了他人受害的幾率。

過量的吸菸睡覺的時候會導致長期失眠咳嗽不止睡覺身體發虛出汗等。

所以當你有這些症狀的時候，立刻減少煙量，並且對症下藥。

遇到這樣的情況你已經氣虛，心腎不交，為什麼會這樣呢，原因在於過度抽菸，他的危害不可小視。

長期失眠包括入睡難，易醒，導致健忘長期這樣會有慢性疾病的發生，咳嗽，半夜的時候你會發現喉嚨乾渴，嗓子疼，這也導致了睡眠質量。

身體發虛出汗你已經威脅到了腎，緊接著長期以往會有腎結石，肺癌等等等等，更不要說青少年了，小小年紀有了這些症狀，以後可怎麼辦，長期下去的話男性朋友們就會早早地有更年期狀況有些家長必須制止這些行為，為了你家庭的幸福生活，為了你和家人的健康，讓你身邊的抽菸朋友們戒菸或者減少煙量不讓自己成為煙的奴隸而去努力。

看完「每天過量抽菸的人，睡覺時出現了這3種情況，一定要減量或戒菸了」對此，你怎麼看？