男性能力，時間長短是衡量的唯一標準嗎？
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試問哪個男人不在意自己的性能力，可總有些時候，他們對性能力的判斷會受到一些錯誤信息的影響，很多男人認為勃起時間短、射精快就代表自己「不行了」。
下面我們一起看一下：
臨床上，常有一些男性因為勃起時間短而憂心忡忡，四處求醫。
還有些人胡亂進補，最終讓性能力受損。
謹記莫以勃起時間論「英雄」。
莫以勃起時間論「英雄」
要想正確判斷男性性能力，首先應該清楚正常男性的性反應過程。
這個過程是指男性受到性刺激後，從性慾的喚起、陰莖充血勃起、高潮到來、性緊張度的積聚到射精，再恢復到平靜狀態這樣一個複雜、連續而完整的生理過程。
男性性功能中陰莖勃起是最重要的功能，在一次完整的性生活中，勃起的時間也可以理解為射精時間，國外的一項性調查結果表明，隨機抽樣的491名男子的陰道內射精時間：大多數人(70%)在7分鐘之內，只有約1/4的人能夠超過10分鐘。
很多人為勃起時間短、射精快而憂愁，這確實是一個實際問題。
對於已進入陰道並開始抽動者，究竟應堅持多長時間後射精才屬於正常呢?過去有一些錯誤觀念，認為時間長是「猛男」的標準，勃起時間越長就「越猛」。
殊不知，長時間的勃起不僅會因為攝護腺和會陰長時間的充血導致局部不適，還會導致攝護腺炎等，甚至能損害勃起功能;另一方面，性生活是夫妻雙方的事情，如果女伴對過長的勃起時間不適應，久而久之可能導致女伴的反感，引發性冷淡等。
所以過長的勃起時間實質上有百害而無一利。
那麼，多長的勃起時間才是適當的呢?不同個體差異非常大，從2分鐘到1小時不等。
現在有明確規定，如果能夠射精的話，勃起時間超過1分鐘就算正常。
一般來講，恰當的勃起時間應能夠使夫妻雙方都達到滿意的性生活，而一旦持續勃起超過4個小時，就該及時就診，以防陰莖異常勃起引起器質性的不可逆損害。
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