天津健康：深受慢性攝護腺炎困擾的男性看過來
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進入冬季，慢性攝護腺炎的發病率驟增，據天津陽光男科醫院的臨床數據統計，很多患者多為「老病號」，而患者年齡也趨向年輕化了。
25～45歲青壯年男性慢性攝護腺炎的發病率高得讓人乍舌！
攝護腺是男性獨有的器官，說起男性健康，保護攝護腺是個非常重要的話題。
攝護腺究竟藏在哪兒
攝護腺是男性特有的性腺器官，外形像一顆大栗子，底朝上，與膀胱相貼，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面貼恥骨聯合，後面依直腸。
人體站立時，大致位於會陰部的正上方。
腺體表面由十分柔韌的3層結構構成的被膜覆蓋包裹，外層由疏鬆的結締組織和靜脈構成，中層為纖維鞘，內層為肌層，攝護腺的包膜對攝護腺形成「屏障」，進行保護。
攝護腺炎有什麼症狀
攝護腺炎主要分為急性攝護腺炎和慢性攝護腺炎，臨床上80%的患者表現為慢性攝護腺炎。
慢性攝護腺炎又分為慢性細菌性攝護腺炎和慢性無菌性攝護腺炎。
患者常表現為：尿頻、尿急、尿道灼痛、尿等待、尿分叉、尿道口有白色液體流出，還伴有小腹不適、睪丸墜脹疼痛、腰酸困、乏力，以及生理功能下降等表現。
得了攝護腺要做哪些檢查
對於慢性攝護腺炎的就醫診斷，除了結合患者日常症狀外，還應去正規醫院做專項檢查，如直腸指檢（可了解攝護腺大小、質地、有無結節、有無壓痛），攝護腺按摩液（EPS）常規檢查，尿常規分析及尿沉渣檢查，超聲波檢查，尿動力學檢查等等。
如何防慢性攝護腺炎
日常生活中的一些不良習慣是引起慢性攝護腺炎的主要原因。
因此，日常養護一定要注意以下幾點。
勿久坐
久坐會使攝護腺部位的血液循環受阻、新陳代謝減慢，引發無菌性攝護腺，並且加重細菌性攝護腺炎。
勤排尿
憋尿可使膀胱過度充盈，從而壓迫到攝護腺，造成局部壓力增大和血流不暢，誘發攝護腺炎。
食清淡
嗜食辛辣、肥膩、生冷食物，會對攝護腺造成不良刺激，不僅會引發攝護腺血管擴張、充血、抵抗力下降，還會加重痔瘡、便秘，造成排尿困難，間接誘發非細菌性攝護腺炎的發生。
因此，日常飲食一定要少吃這些食物。
蘋果和西紅柿對攝護腺有保護作用，可每日適量吃些。
禁菸酒
酒精刺激攝護腺，會使得局部毛細血管迅速擴張、充血；吸菸會誘發或加劇攝護腺腫脹，從而導致攝護腺炎。
另外，天津陽光男科醫院的泌尿主任提醒：人的身體健康離不開適當的鍛鍊，營養飲食和良好的生活習慣，加上適度的鍛鍊，可以增強人體抵抗疾病的能力。
同時，也要規律安排房事，切忌過度或禁慾，過度可導致攝護腺充血，禁慾又會使得攝護腺液得不到釋放，兩個極端對攝護腺的健康都有不好的影響。
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