備孕女性檢測排卵的小竅門 趕快學起來!
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女性的身體就像一個生物鐘,正常情況下每個月來一次月經,每個月排出一枚成熟的卵子。
排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天-16天左右。
卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。
為了保險起見,我們將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。
因為在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
想要好孕來得更有計劃、更快一些,就得在平時多下功夫調整戰略,找準時機,抓住排卵期:
首先是算日子。
月經周期穩定保持在26-32天的女性,排卵期通常是經期第16天左右,最佳受孕時期是月經第8-19天。
排卵後體溫會上升0.2-0.4℃,沒受孕的話,體溫會慢慢恢復。
其次是觀察從宮頸排出體外的黏液性質。
排卵期前夕,女性體內激素水平上升,宮頸黏液會比平時多,白帶更加粘稠,會拉絲,像蛋清。
排卵後,宮頸黏液更加濃稠,不過不會拉絲了,慢慢地,陰道會幹澀下來,最佳受孕時段就過去了。
這種方法適合月經周期不穩定的女性。
然後是做陰道超聲波。
這是最簡單直接的辦法,通過超聲波,醫生可以判斷出卵巢內的情況,比如卵泡有沒有好好發育、多大了、質量怎麼樣以及子宮內膜怎麼樣,是不是快要排卵了......
每個月總有那麼幾天,女性的身體會悄悄發出信號,提示備孕夫妻抓住時機。
如果你對自己的感覺拿不准,可以去醫院監測排卵,聽聽醫生的同房指導。
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