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月經量少，你得注意了！

2021-01-16

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月經量少（月經過少）月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈；或經期縮短不足兩天，經量亦少者，均稱為「月經過少」。

屬月經病。

該病發生於青春期和育齡期者可發展為閉經，發生於更年期者則往往進入絕經。

月經量少的危害

如果女性月經量少的話，則會對健康造成很多危害的，如子宮內膜移位，宮頸炎以及月經血皮疹或者是月經血牙痛和月經血關節炎等。

月經量少會引發女性的頭痛，嚴重的還會造成女性不孕的現象發生，所以女性朋友一定要重視起來，不可大意。

還會引發女性的暗瘡，影響女性面部的美觀，而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的，假如不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。

如果是婦科疾病造成的月經量少還會影響女性的生育能力。

月經量少的有哪些原因呢？

1、為減肥過度節食

女性月經與體重和體內脂肪含量關係極大，而很多女性為了減肥，都會過度節食，造成身體營養不良。

2、作息無度內分泌失調

女性作息不規律容易導致內分泌失調，從而導致月經不調。

3、精神壓力大

如果女性如果受到委屈而憋著的話，則是會導致月經量減少。

並且，如果出現過度緊張或者是受到精神刺激的話，則也是會導致月經量減少的。

4、人工流產

人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。

但有少數女性在人工流產後出現經期延長、周期長短不一、閉經等，一般在2—3個月後恢復正常。

5、卵巢功能衰退

卵巢的功能直接影響著女性的月經，月經後期，月經量少，現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。

6、胸部的病變

許多女性會出現經前乳房脹痛但月經量少的情況，對此可千萬別輕視，因為出現乳房脹痛等症狀，可能是肝鬱氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達到整體調經的作用。

月經量少的調理方法：

食物調節法：多吃含鐵和有營養的食物。

鐵是血液的必須微量元素，很多女性貧血就是因為缺鐵，所以女性朋友要多吃含鐵及有營養的食物。

運動調節法：月經期間，許多女性會出現身體不適的情況。

因此，在經期到來前三天，可以根據自己的情況來決定運動形式，以較為輕柔、舒緩、放鬆，拉伸的運動為主，經期第五天，身體開始恢復，此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。

西藥調理法：一般的西藥調理女性月經都是通過補充一些雌性激素來促使女性重來月經，最常見的就是黃體酮，但是這只能治標不治本，用的時間長了會打破體內激素平衡，反而適得其反。

而且月經不調的原因有很多，最好不要自己亂用藥。

注意事項：

內褲要柔軟、棉質的，通風透氣性能良好，要勤換洗，要內褲要在陽光照射下紫外線消毒

月經期間多喝紅糖水對女性來說是很有幫助的

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2020-10-30

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月經少是指女性在月經期間，血量少且持續的時間斷。引起女性月經量少的原因很多。包括子宮發育不良、激素分泌異常等等。月經量少指的是女性在經期里，血量過少、經期持續時間短。月經量指的是一次月經的總失血...

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