月經量變少，都有哪些原因導致？

2021-01-06

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生活節奏越來越快，生存壓力逐漸增大，再加上身體、飲食、生活作息沒規律等等，稍不注意，月經就給你臉色看！月經不調，月經量偏少等等就來光臨你了~

那麼，怎麼來判斷月經量少？哪些原因會引起月經量少呢？下面隨著小編一起來學習下咯~

判斷月經量少的標準是什麼？

正常情況下，月經是鮮紅色的液體，沒有紫暗色的血塊，月經的周期長短一般是28-35天，持續時間一般是2-7天，出血總量一般為30ml到50ml，每天換3～5次衛生巾，。

一般認為經量少於30毫升就是月經量少。

它具體是指月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈；或經期縮短不足兩天，經量亦少者。

月經過少常伴體重增加。

哪些原因會導致月經量少？

導致月經量少的原因有很多，病因病理有虛有實，比如身體虛弱，患病，失血，勞神傷脾，房事頻繁傷腎，經脈阻滯，血行不暢等等，但一般情況下，由如下原因引起：

1、過度節食減肥

減肥是女人一身的事業，但有些妹子為了「魔鬼身材」，會用最粗暴的過度節食方式減肥，這是萬萬要不得噠！女性月經與體重和體內脂肪含量關係極大，已經出現經期問題的妹子應停止減肥，加強營養，恢復健康。

2、作息無度內分泌失調

生活節奏太快，工作壓力越來越大，長期精神緊張，身體疲憊、作息無度等，容易造成內分泌失調，造成月經量過少。

因此姐妹們要學會緊張壓力的生活狀態下，調整好生活節奏，保持良好作息規律。

3、心理抑鬱，愛生悶氣

從中醫的角度來看，生悶氣很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。

此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。

4、人工流產

人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。

但有少數女性在人工流產後出現經期延長、周期長短不一、閉經等，一般在2—3個月後恢復正常。

5、卵巢功能衰退

卵巢的功能直接影響著女性的月經，月經後期，月經量少，現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。

6、胸部的病變

許多女性會出現經前乳房脹痛但月經量少的情況，出現乳房脹痛等症狀，可能是肝鬱氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達到整體調經的作用。

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2021-01-16

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