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是男人，就該警惕這些行為

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1、長時間的騎車或駕車，會讓陰囊一直處於擠壓的狀態，這樣會直接導致攝護腺與錦囊腺的分泌受到影響，不僅如此，睪丸會因為長期處於缺血狀態而導致損傷。

另外久坐會使私密器官的溫度上升，睪酮的分泌受到影響，間接影響精子分泌功能下降。

2、精子比較喜歡涼爽，局部的溫度升高會影響精子的形成。

科學研究表明，如果蒸桑拿的溫度高於三十九度，精子形成會受到抑制，持續時間達六個月之久。

3、長期飲酒與吸菸會導致睪丸發生萎縮，使慾望有所減退，而且精子發生畸形的可能性可能出現成倍增加，精子的數目和活力均下降。

4、隨著現代生活節奏的加快，很多男性因為工作需要，不得不經常食用快餐，快餐中常包含一些油炸、煎烤食物，攝入過多的話對男性精子質量有弊無利。

5、有科學研究表明，手機輻射可以殺死或者損傷部分男性精子，雖然這一個結論沒有得到系統的證實，但勿庸置疑的是，長期使用手機的男性比不長期使用手機男性生殖能力低。

6、穿著緊身內褲會壓迫生殖器官，導致腺體分泌受到影響，熱水浴溫度高容易使精子受損。

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