精子:一種特殊的生命之源細胞
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作者:馬芳 馮穎 張悅
我們知道,植物的種子能發芽、生根和長成新的禾苗與樹木,傳遞著下一代。
那我們人的「種子」呢?原來,我們孕育下一代寶寶的「種子」很特別,是由來自父親(男性)的精子,和來自母親(女性)的卵子結合後生長和發育而來的。
我們就一起來認識下精子——這個誕生人的新生命的特殊細胞的常識吧。
男性的生殖器官認知
男性的生殖器官和泌尿系統鄰近,主要包括陰莖,睪丸,附睪、輸精管、射精管、精囊腺、攝護腺和尿道球腺等(圖1)。
睪丸的主要功能是產生精子和分泌雄性激素,後者是維持男性特徵的重要物質。
附睪的主要功能是促進的進一步精子發育和成熟,以及貯藏和運輸精子。
輸精管具有很強的蠕動能力,與射精管一起參與輸送和排泄精子。
圖1. 男性生殖系統簡圖
精子的產生
精子由男性的睪丸(被稱為精子製造的「工廠」)產生,由不成熟和具有高度分裂與分化潛能的精原細胞逐漸發育與分化成為成熟的有頭有尾的精子(圖2)。
一個精原細胞發育成為成熟的精子約需3個月的時間,一個成年男性每天可產生7000萬~1.5億個精子,不同精原細胞在不同的時間啟動發育,保證了源源不斷的精子產生。
從進入男性的青春期開始,睪丸接受到激素變化的刺激,就開始產生精子了,有成熟的精子產生就標誌著男性有生育能力的可能。
圖2. 精子的產生和結構
精子的成熟路徑與精液形成
精子在睪丸產生,後由直精小管輸送到附睪進行進一步的成熟與存儲。
成熟的精子包括頭部、中段和尾部(圖2-ID),頭部攜帶了父方的主要遺傳物質,也在參與「精卵相遇」和「愛情結晶」中起到重要作用,中段和尾部為精子運動能力提供了保障。
在性衝動的情況下,輸精管和射精管將存儲在尾部里的成熟精子從尿道排泄出體外(圖3),同時在這個運輸的路途中,精子包裹在較為粘稠的液體中(液體主要成分來自於精囊腺、攝護腺和尿道球腺的分泌物),他們統稱為「精液」,液體成分稱為精漿,細胞除了精子外,也含有路途中器官脫落的上皮細胞等。
精液的質量是當前檢測男性潛在生育能力的一個重要指標——該項檢測被稱為「精液分析」,其檢測內容主要包括精子的數量,形態及運動情況等。
圖3. 精子的成熟路徑
精子在男性體內的路線: 睪丸→附睪→輸精管→射精管→尿道→體外
精子在女性生殖道的旅程
在男女的性行為發生過程中,精液里大部分的精子(約數千萬個)像游泳健將一樣從女性的陰道開始出發,途徑子宮頸部和子宮,奮力游向輸卵管的一個膨大部位(輸卵管壺腹部),到達這裡的精子(約數百個)將有機會和女性的卵子相遇,有與卵子結合形成受精卵的可能(圖4)。
一個男性向前快速遊動的精子數量越多,目前認為懷孕的幾率越高。
圖4. 精子在女性生殖道的路程
精子的壽命與命運
精液里的精子在不同環境存活的時間是不同的,如在體外37℃環境中為4~8小時左右。
精子在低溫狀態下存活時間會延長,基於這一點,目前利用冷凍技術保存精子,為某些有特別需要的人群提供生育的醫療幫助。
到達女性生殖道內的精子能存活數天左右,而與卵子相結合的受精能力維持在1天左右,所以精卵相遇及形成受精卵的機會是很珍貴的,處在生育年齡的正常人在正常性生活情況下每月只有20%左右的懷孕幾率。
大部分沒有形成受精卵的精子會隨著女性生殖道的分泌物排出體外。
健康生活方式,「精」心呵護
精子的質量與人的生活方式密切相關,製造精子的「工廠」睪丸的溫度略低於體溫,同時受到體內激素的調節和容易受到不良環境因素的影響。
對於準備計劃迎接寶寶到來的男性,需要有輕鬆愉快的心情與健康的生活方式,才能呵護出優秀的運動精子。
*以下是供參考的幾種健康習慣:
健康飲食,菸酒遠離;
良好作息,規律生活;
內褲寬鬆,遠離高溫;
適宜鍛鍊,避免久坐。
四川大學華西醫學中心
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