如何提高受孕幾率？抓住這些方法，便能輕鬆受孕
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很多夫妻在結婚之後都想著的儘快懷上寶寶。
可是懷孕也不是一件容易的事，我們怎麼提高自己的受孕機率，懷孕生子是女人的天職，可卻有很多女性備孕很長一段時間都不見動靜，心裡可是非常著急。
有什麼方法可以提高懷孕幾率呢?今天小編就給大家推薦幾種方法，大家一起來看看吧。
前期準備
做孕前檢查
在決定懷孕之前，一定要記得做一次全面的孕前身體檢查，無論男女，都要做，這對於懷孕的機率和寶寶的健康有著至關重要的聯繫。
並且向相關的醫生詢問清楚關於孕前和孕中如何補充葉酸的問題。
只要具有潛在性的健康問題，都必須要在懷孕之前得到控制，才可以優生優育。
了解自己的周期
專家認為，排卵期能懷上是最好的。
所以準備懷孕的准媽媽們要清楚了解自己的排卵期。
排卵試紙也有助於預測懷孕的最佳時間。
受孕的方法
一、女性想要增加受孕的幾率，夫妻雙方在日常生活中，多鍛鍊增加身體素質，調節體內營養均衡。
二、有效的控制性生活頻度，可以增加精子的質量。
如何提高精子質量
男士菸酒過度也會造成精子數量和質量的減退，所以勸丈夫少喝酒少抽菸，如果有可能的話最好戒菸戒酒。
適當補充維生素和微量元素能夠提高精子質量，建議備孕期間服用育之緣片補鋅硒，對精子質量的提高有明顯幫助。
受孕的時間
在清晨醒來的這段時間，身體已經得到了充分的休息，往往這個時間段是男女雙方精力最為旺盛的時間，也是非常容易提高女性受孕幾率的時間段。
小貼士
女性朋友在25-30歲之間是受孕能力最旺盛的時間段，因此女性朋友要把握這段時間。
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