「豆腐」吃多會影響生育！男人們，你還敢多吃麼...
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豆腐在我國有悠久的歷史。
可說男女老少都喜歡吃豆腐。
豆腐的做法就更加多種多樣了，煎的，炸的，煮的，涼拌的等等等等。
從豆腐延伸出來的食物就更多了，麵筋，油豆腐，豆漿，豆花等等。
豆腐營養豐富。
每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質。
含有人體不能合成的8種必需胺基酸，容易吸收。
大豆還不含膽固醇，還可降低人體膽固醇，從而抑制和預防癌症的發生。
但任何東西都需要有度，豆腐雖然但也不能多吃，如果食用豆腐過量可能有以下危害。
損害腎功能
豆腐等豆製品富含植物蛋白，如果攝入過多的植物性蛋白質，勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能衰退，不利於身體健康。
易消化不良
其實所有食物吃多了都容易消化不良，而且豆腐富含蛋白質，吃得太多容易出現腹脹、腹瀉等不適症狀。
加重痛風
豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者多食易導致痛風發作，特別是痛風病患者要少食。
促使動脈硬化形成
豆製品中的蛋氨酸，在酶的作用下轉化為半胱氨酸。
半胱氨酸會損傷動脈管壁內皮細胞，易使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，促使動脈硬化形成。
影響男性生育能力
據路透社報導，英國研究人員稱，在大豆中發現的一種植物化學物質可能對精子有害，影響男性的生育能力。
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「愛吃豆腐」的男人容易得這個病，看完就知道！
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