多吃豆腐隱患重重,尤其是第二個,男人應該注意下

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豆腐是很常見的一種豆製品,豆製品的營養價值非常的豐富,含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等,豆腐是最大眾化的烹飪原料之一,可以製作很多的美食,同時也要注意豆腐吃多,對男人身體健康可能會造成一些危害。

促使腎功能衰退。

人到老年,腎臟排泄廢物的能力下降,此時若不注意飲食,大量食用豆腐,攝入過多的植物性蛋白質,勢必會使體內生成的含氮廢物增多,加重腎臟的負擔,使腎功能進一步衰退,不利於身體健康。

對精子有害。

大豆中一種植物化學物質可能對精子有害。

據路透社報導,英國研究人員稱,在大豆中發現的一種植物化學物質可能對精子有害,影響男性的生育能力。

促使痛風發作。

由於豆腐的原材料是大豆,而在大豆中含有極為豐富的嘌呤,因此對於患有痛風的患者來說最好不要過量吃豆腐。

這些由於豆腐中的嘌呤會導致痛風病人的血尿濃度增高,再加上患者本身就存在有飄零代謝的障礙,因此吃豆腐還會使患者體內血尿酸度增高,從而使病情加重。


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