備孕期間:男人不能抽菸喝酒 就可以生一個健康寶寶了麼
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如今很多打算要孩子的家庭,都要事先做好懷孕的準備,也就是「備孕」了,咱們大多數人選擇的備孕方法是,調整睡眠,儘量做到早睡早起,而對於男人來說就痛苦了,需要在備孕期間「戒菸和戒酒」!
對於很多男人來講,特別是平時喜歡抽菸和喝酒的男人來說,這是一個非常痛苦的過程,不過為了孩子,大部分男人還是能「忍」的!
不過在這裡告訴大家一個小秘密,其實很多男人在備孕期間,表面上看的確是「戒菸和戒酒」了,然而在暗地裡面還是會偷偷的抽上幾口的,學叔身邊有的男性朋友90%都是這樣的,具體名字我就不說了,以免被打!
其實在備孕期間,戒菸和戒酒還是有必要的,因為這對於寶寶未來的健康的確有很大的影響!
一、菸酒會對受孕有影響
菸酒會影響男性的精子質量,同樣也會影響女性的卵子治療,如果備孕期間2個人都抽菸喝酒的話,那麼受孕的幾率就會大大降低,導致要了好幾年孩子都要不上的結果!
當然這不是最大的影響,畢竟從古至今很多人都抽菸喝酒,不都還是順利的懷孕並生下孩子了嗎!不過如果你要了好幾年孩子都沒要上的話,那就一定要戒菸酒了!
二、菸酒有可能造成胎兒畸形
酒會對人的大腦有刺激,喝多的人會感覺到頭暈或者是頭疼,其實同樣也會刺激胎兒的大腦,影響孩子將來的智力。
而煙就更直接了,煙會直接影響胎兒,嚴重的會造成胎兒畸形。
很多人在備孕期間臨時選擇戒菸戒酒其實是沒有用的,如果想要孩子不受影響,需要提前半年戒掉菸酒,然而在進行造人工作,所以如今很多人臨時戒掉其實作用是不大的!
三、菸酒會對孩子的抵抗力造成影響
戒菸戒酒不僅對受孕和胎兒有影響,其實對於孩子出生後同樣有影響,他們會讓孩子的抵抗力下降,容易發燒和感冒!
以上這些都是菸酒對於生孩子的危害,其實在備孕期間還有很多禁忌,單單的戒菸戒酒其實是不夠的,我們還要在飲食上控制自己,比如:擼串、油炸食品、麻辣食品、罐頭等食品都要戒掉!
還有就是自己本身不健康的生活習慣也要改掉,備孕雙方都要早睡早起,並且要適當的運動等等等等!!!!!
反正父母影響孩子的因素還有好多好多,為了要孩子我們真的需要去改變自己,不知道各位打算要孩子的朋友們,有沒有做好心理準備呢?
不過不管怎樣,學叔覺得在「備孕期間」最重要的還是有一個愉快的心情,正所謂病由心生,只有心情好了,其他的才能好,如果情緒都低落了,其他方面你在去補救,恐怕也只是「亡羊補牢」!
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