請對二手菸說不
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二手菸對人體的影響也不亞於直接吸菸。
二手菸，也稱為環境菸草煙(ETS)，既包括吸菸者吐出的主流煙霧，也包括從紙菸、雪茄或菸斗中直接冒出的側流煙，也就是吸菸的人所呼出的氣體和香菸本身燃燒時的煙霧的俗稱。
香菸煙霧中成分複雜，有近4000種的化合物以氣態、氣溶膠狀態存在，主要空氣污染物包括有可吸入顆粒物、尼古丁、致癌物質如多環芳烴（PAHs）和亞硝胺、一氧化碳（CO）、二氧化碳（CO2）、刺激性醛類物質如丙烯醛、甲醛、乙醛等。
二手菸（ETS）早已被美國環保局定義為A級致癌物質，由此可見，二手菸同樣會對被動吸菸者造成不小的危害，尤其是兒童、孕婦等。
另外，二手菸更是室內空氣污染物的重要來源之一，由於室內比起室外，具有封閉性和空間小等特點，因此二手菸及其他有害物質更容易在室內聚集且濃度劇增，從而會更加嚴重的危害人體健康。
在世界範圍內，肺癌是吸菸者或長期吸入二手菸最常見癌症之一，並且惡性發病率及死亡率也是最高的。
預計到2025年，我國每年死於肺癌的人數將達到100萬。
那麼，二手菸有什麼危害呢？
1、二手菸危害之一：肺癌
二手菸中的有害物質含量非常高，尼古丁、焦油、一氧化碳的含量比直接吸菸者攝入的更高。
吸菸會增加肺癌的發病機會，二手菸也不例外，與吸菸者共同生活的人士患肺癌的機會往往也會比正常人高出6倍左右。
2、二手菸危害之二：損害記憶力
香菸中的尼古丁等有害物質會促進腦血管硬化，時間長了記憶力也會受到影響。
特別是長期被動吸菸的兒童，智力發育會比在非煙霧環境中成長的孩子要緩慢。
研究發現，經常處於二手菸環境中的成年人，記憶力測試的結果比非暴露在二手菸環境中的非吸菸者要低20%。
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3、二手菸危害之三：引發兒童哮喘病、肺炎、耳部炎症
兒童對煙霧更為敏感，由於兒童的呼吸頻率比成年人快，因此會吸入更多的空氣。
如果長期處於煙霧環境，再加上兒童發育尚未完善，就會更容易出現健康問題。
幼兒甚至還會出現寶寶哮喘、幼兒猝死綜合症、氣管炎、肺炎和耳部炎症等。
4、二手菸危害之四：心臟病
不僅吸菸者容易引起心臟病，處於二手菸環境中的不吸菸者心血管系統也會受到影響。
這是由於被動吸入的煙霧有害成分會增加血液黏稠度，降低心血管的調節能力，從而增加發生心梗的風險。
5、二手菸危害之五：對孕婦、胎兒的危害
孕婦和胎兒也是二手菸的受害人群。
研究發現，在被動吸二手菸的孕婦子宮羊水中，檢測出尼古丁等菸草中的有害成分。
二手菸也會導致孕婦出現妊娠高血壓、妊娠合併症等危險因素。
同時二手菸中的有害成分也會影響胎兒的發育，容易導致胚胎髮育異常，甚至出現發育障礙、宮內生長遲緩等症狀。
所以，並不是只有吸菸的人才危害到健康，被動吸菸的人危害也極其嚴重。
為了自身和他人的健康，拒絕吸菸從你我做起，也請大膽的對二手菸說不！！！
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