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體毛增多，體重正常，男人生育能力健康的4個現象

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20年前，我國不孕不育率僅為3%，受多種因素影響，如今男女不孕不育率已逐年攀升，現在已經高達13%-15%，越來越多年輕男女不懂得飲食生活調節造成疾病年輕化。

想容易獲得「小生命」，看看你家的男人是不是「易孕體質」吧

1、體重正常

健康的男人首要條件是擁有合適的體重，國際雜誌《生理學前沿》曾有研究報告指出，男性的生育能力與男性的體重指數（BMI）有直接關係。

因肥胖使人罹患疾病的風險上升，如三高、脂肪肝、心腦血管疾病等。

對於生育能力也是大受影響，肥胖影響男性內分泌，使得男性精子活力下降，不利於生成胚胎，更別談胚胎良好發育了，甚至容易增加胎兒糾纏的風險。

凡是健康的男性，其精子質量較佳，提高男性生育能力，這就不難解釋為什麼有些女孩子特別喜歡肌肉男了。

2、體毛繁多

最突顯的在夏季，這裡指的體毛，是男子鬍鬚、四肢、前胸、後背上的汗毛，數量多說明他們體內的雄性激素分泌量大，與精子質量成正比，比多數體毛稀少的人更健康，如果暫時沒有生育計劃的女性，注意避孕。

3、作息規律

如果以上兩個條件你都沒有，那麼作為後天補充，確保自己作息規律尤為重要。

若長期睡眠不足可因細胞老化導致人體面容早衰，器官受損，組織細胞均有病變的趨勢。

再說，一個病懨懨的男人能有多少魅力吸引女性喜歡。

科學研究數據亦表明，每天保持睡眠7到9小時的男性那方面能力較強，相反，睡眠不足或睡眠時間過長的男性，讓女性受孕幾率降低至少40%。

男性只有作息規律，身體機能處於正常範圍才能使得睪酮正常發揮錯用，才能保證生育能力。

4、菸酒不沾的

吸菸喝酒不是最佳男人的評判標準，男人可丟棄這兩項嗜好，吸菸喝酒容易造成人體內分泌紊亂，激素分泌異常，自然不能順利生育。

有計劃要小孩的男女可選擇春季，它是生育的黃金期。

萬物選擇在春天發芽，所以春天造人勿失其時。

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