「女子以肝為先」，女人婦科炎症的秘密！

中醫說腎為先天之本，是指腎在生長發育、繁育後代、衰老退化等過程中起著根本性的作用。

「女子以肝為先天」，是溫病學派的創始人「葉天士」在《臨證指南醫案》提到的，這不是否定「腎為先天本」，而是特指肝對女性健康的重要性。

《陳素庵婦科補解》中記載：「婦人多氣，因其深居閨帷，每每情志鬱結。

」肝鬱常常是容易由女人性格導致的一種病症體質——肝主疏泄，如果肝疏泄不暢或情緒抑鬱時都可能引起肝氣鬱結，引發反反覆復的婦科疾病，如婦科炎症！

一、肝就是女人的凈化器！

「肝有多凈，臉有多凈「，這是一句俗話，聽起來有幾分噱頭，但也說明了肝臟於女性確是十分重要。

女性屬陰，肝經也屬於陰經之一，肝對於女性而言，不僅是生血、藏血的器官，而且還是疏泄肝氣體，保持氣血暢通的器官！

女人一生以血為重，生老病死，容顏變化，說白了都是一身氣血運行的寫照，肝作為五臟之首，主要調節的正是生血、藏血、及向各臟器「輸送血液」的功能，關係了女人身體里的營養分解、激素調節，是人一身血液流轉的引擎，源動力。

肝功能若是不正常，便會導致肝氣疏泄失常，以至於人體氣滯、血瘀、出血等異常，可以說是婦科病之源！

二、女人易患婦科炎症？肝鬱！

「肝鬱」，即肝氣鬱結，是中醫病名，意指肝失疏泄，氣機淤滯，導致抑鬱、胸脅或少腹脹痛等為表現的證候。

中醫中認為人的身體是靠肝臟來生髮的，也就是說當人身體出現肝鬱時，身體內的血液就會變得無力，無法潤澤全身，疾病也就來了。

特別是女性婦科炎症，與肝鬱脫不了干係，女人肝氣鬱結，則氣機不利，而且不思飲食，因為代謝緩慢，四肢乏力、懶惰少動，易造成肥胖、便秘等問題。

肝氣不疏導致經期過短、月經量少、經間期出血、經行眩暈、經行不寐。

肝經脈運行不暢導致乳腺增生、乳腺結節乃至乳腺癌。

三、女人總是多愁善感？肝鬱！

女性是感性動物，情感豐富，多姿多彩。

開心的時候很多，苦悶煩惱的時間也不少。

豐富敏感的情緒，使得女性在面對各種麻煩事或家庭矛盾時，遠比男性來的更昜衝動、發怒、生悶氣、而且持續的時間長，頻率高。

《紅樓夢》中的林黛玉「每歲至春分秋分之後，必犯咳嗽。

」表面看來是因為她患有肺病，其實真正的病因正在於情志不調，致使肝鬱氣滯，從而化火生熱，肝火犯肺，木火刑金的結果。

「肝主情志」，即人的情感。

女人心情不好，肝也會跟著痛苦、受累，導致肝鬱氣滯、氣血失和，什麼失眠多夢、鬱悶壓抑、心浮氣躁，內分泌紊亂等就全都來了。

肝不好，又會轉過頭來潛移默化的影響女性心情，如此惡性循環，久而久之，你在別人眼裡就成了一個多愁善感，鬱郁不歡，天天發牢騷的女人。

四、女性調理肝鬱刻不容緩！

肝是喜歡舒達的一個臟腑，所以在日常生活中保證自己擁有一個良好的心情是是十分重要的一件事情，肝鬱調理液可以試著從梳理情緒入手：

• 遠離「氣」、「急」、「累」，保持思想開朗，心情舒暢，精神愉快，千萬不要生氣。
  
  氣生百病，肝首當其衝，肝有病就影響心臟、脾、胃，肝橫逆打咯。
  
  

• 遠離晚睡熬夜，可多進行體育鍛鍊，多食用芹菜、茼蒿、西紅柿、蘿蔔、橙子、柚子、柑橘、佛手、香櫞等疏肝理氣作用的食物。
  
  

五、疏發肝氣，切記多灸這幾個穴位！

疏發肝氣，自然要從肝經入手，不過肝經的穴位至少有14個，很多還不好找。

好在艾灸之時，我們並不需要用到那麼多，一般灸下面幾個，可以很好的疏通肝經，疏導肝氣，疏泄肝火！

1.期門穴

期門穴屬於足厥陰肝經；也是肝的募穴，是肝經、脾經、陰維脈的交會穴，有疏肝理氣、活血化瘀、健脾和胃、化痰消積之效。

2.肝俞穴

肝俞穴屬足太陽膀胱經，也是肝的背俞穴，灸之散肝臟之熱，疏肝利膽，理氣明目。

3.太沖穴

肝為人體異常重要的器官，太沖尤如保肝護肝的將軍，時時保護著我們的身體，而且是有求必應。

4.行間穴

「滎主身熱」，行間屬火，行間是散心火的，為肝經的子穴，最善治頭面之火。

5.大敦穴

大敦是人體足厥陰肝經上的主要穴道之一，十分適合緩解敢於女性經期崩漏、月經過多等出血症。

艾灸以上穴位可以很好的疏通肝經，兼顧艾灸八髎、子宮、歸來可以很好的調理因肝淤引起的婦科問題。

艾灸方法和時間：手持艾條懸灸，或木質艾灸盒溫灸。

腰腹部每穴30-40分鐘，腿部每穴15-20分鐘（腿部每次選2個，循環艾灸即可），一個禮拜內休息1-3天！

如果有時間，沿著肝經從上往下艾灸，效果還會更好。

肝經一般不太容易找準確，這裡有一個很好的辦法，就是做個劈叉動作，用個手指去摸大腿根，有一根硬筋，順著硬筋往下走就是肝經了，肝經上的穴位，有的可以一帶而過，了解一下名稱即可，有的則需要每天反反覆復地揣摩、深思，比如以上我們說的幾個穴位。

「湖北蘄艾廠」為您提供更多的健康知識。

查經絡、查穴位在首頁的右下角有一個「艾灸學堂」的工具，可以學到更多穴位知識。

還有「您哪裡不舒服」等常見疾病的艾灸方法和更多的艾灸知識。

小編推薦：

守住身體的財寶——陽氣

從古至今，痔瘡的灸療方法大全（可以收藏了~）

面部色斑不再怕，刮痧療法來幫手！

艾灸耳穴15分鐘，等於做一次全身保健理療！

手是人體的縮影 肝功能好不好 看食指就知道！